了元始之力，也就是宇宙的本源，以及人体自身的本源之力。
到了最后，竟然讲述的是行房之事，上面还有各种羞人的图画，虽然那些图画比较简易，但是也另从未接触过此事的剑默然一阵莫名的心跳，脸也红了很多。
剑默然是为了给宇文宙元寻找救治伤势的方法的，所以她忍着羞意看了下去。
先是几句总纲，元始，气之始而未见形者也。
也就是说元始之气，是最本源的气，其所有气开始还没有形态的阶段，比起混沌还要早。
接下来还有几句话，主要说的是，人体也是半个宇宙，当阴阳相遇之时，也能产生元始之气。
再下来就是几句行功的口诀，和九副图画，看到那九副图画时，剑默然苍白的脸上露出了一丝的红晕。
这后面的九副图画和边上的文字才是这本书中最重要的东西，其他的都是浮云。
如果这九副图边上的文字所说的都是真的，那么宇文宙元的伤势有望康复。
既然元始之气是一切气的初始阶段，包括，混沌之气，五行之气等等所有气的源头，那么修士的灵力都没有元始之气高级，如果是这样的话，只要能够修炼出元始之气，那么不管宇文宙元修炼的是什么奇异的功法，那么都能够激活真气，修复他的伤势。
想到这里，剑默然收起了玉简，眼中满是希望之色。
《元始创世心经》这本书，前面都是介绍一些基础的东西，中部则介绍了男女房事之时，心心相印、神魂和肉身交融，达到一致，不仅仅可以延年益寿，而且可以治疗百病，究其原因就是产生了一丝元始之气，尽管以人体为宇宙的元始之气和真正的宇宙产生的元始之气无法相比，但是，作为最本源的力量对身体的好处不言而喻。
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