苏家四姐妹两两相对，互相攻击，互相摔打，使用的技巧很高超，但是要让莫邪通过偷窥学到这些技巧，却不太容易。
不过，监控录像收集的多了，莫邪总会摸到一点门道，所以，现在他直接从网上筛选出来了一套太极拳，先锻炼身体的控制能力。
由于随时联通着生物光脑，所以莫邪看过几次视频，也就学会了二十四式套路，接下来就是熟能生巧。
太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学，而且架势的高或低﹑运动量的大小，都可以根据个人的体质而有所不同，可以说十分适合莫邪学习。
当然，监控苏家四姐妹不是白费功夫，莫邪总是有点收获，比如太极拳的练法，就跟公园老头老太太们不同，莫邪打太极，用力不小。
每一招每一式都意、气、形、神兼具，力道含而不发，动作看似缓慢，却是极其消耗力气，所以，一套太极拳打下来，莫邪直接出了一身大汗。
什么东西都怕认真，莫邪现在认真了，就有了收获。
“这样的方法果然管用！”莫邪站在花园之中，仔细体悟太极精义。
苏家四姐妹以太极练擒拿，最后修成粘衣十八跌不是没有道理的。
太极拳在技击上别具一格，特点鲜明，它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。
这一点跟粘衣十八跌十分相似，而一个人练习粘衣十八跌是不行的，擒拿格斗术也是两人对练，所以苏家老人就想到了用太极控制力道的方法。
“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。
太极拳是这样，粘衣十八跌也是这样，可以说练到最后，疏归同途。
就是偷窥到这些，莫邪才会着重修炼太极拳，他对于“彼未动，己先动”，“后发先至”的认识实在是太深刻了。
当然，体会深刻之后，就需要亡羊补牢，第一次被人虐了几次是意外，以后还要被人虐，那就是无能了。
比力气，莫邪相信没有几个人是他的对手，现在他缺乏的就是技巧。
而太极拳的技击原则，就是体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。
太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要技击过程。
技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，“顺其势而改其路”，将来力引化掉，再借力发力，这些都是莫邪需要训练的技巧。
其实归根结底，最后总结就是：“彼未动，己先动”，“借力发力”，“顺其势而改其路”，“后发先至”，“引化合发”。
特别是“顺其势而改其路”对莫邪的打击最大，当时对付苏家大妹的时候，那个美女就是这么对付莫邪的，不管莫邪的力道有多大，人家都可以“顺其势而改其路”，所以，莫邪才会连续几次吃撇。
“站在院子里干什么？吃早饭了！”就在莫邪摸索着怎么才能“顺其势而改其路”“借力发力”的时候，李胜男的声音传来。
“知道了。”莫邪回房间洗漱了一下，出来就闻到了一股浓郁的香味。
“这是什么味道？”看着白色的米饭当中夹杂着的鱼肉块，莫邪问道。
“这是鳗鱼粥，你尝尝，没想到冰箱里还发现了一条鳗鱼，也不知道那个败家子是怎么想的，
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