节是什么，你也会知道那些范围的频率是对你有利的，你也将知道如何在不同的季节中维持属于你自己的频率。”

    “人在不同的环境，频率是不一样的，你至少应该知道你在什么样的频率下，你会感觉特别的舒适。”

    “春夏秋冬有各自的温度，这个温度其实你就可以理解为浮动的频率，而且这种温度的变化会对人体产生直接的影响，因此你可以直接把温度理解成四季温度变化的频率，也就是大自然当前的主频率。”