结丹，这才明白。

    挽风长老所说大浪淘沙，去芜存菁是什么意思。

    战斗固然危险，却督促修行。

    一遍一遍的消耗，一遍一遍的恢复，就能炼化气中的杂质。

    最终可以增加修为，凝炼体内的气。

    同时增加神识，增强神识。

    如此一来，只要活下来，最终可以水到渠成的结丹。

    而如果不这样，不知道练到什么时候，找不到路走。

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