方墨这边正拿牙签剔牙呢，结果就发现宇烨膝盖一软直接跪在了地上。
“呼…呼……”
对方不断的喘着粗气，那声音就像是从一个老旧的破风箱里传出来的一样，整个人无比虚弱的说着：“掌，掌门大人，这次我是真的不行……”
“这就拉不动了吗？”
然而方墨看了一眼宇烨，语气十分平静：“……就像废物的你当初也拉不住她一样？”
“呱！！！”
这边的宇烨闻言顿时大喝一声，紧接着很快的，他就咬牙从地上再度站起，双手死死抓住麻绳表情狰狞道：“掌门大人！我……我还能继续拉呀！！！”
“好！要的就是这股气势！”
方墨立即拍了拍手：“爱的力量是无限的，加油，不要让任何人看扁你的爱情！”
“吼！”
此话一出宇烨就仿佛被打了鸡血似的，浑身肌肉绷紧，甚至有些地方的皮肤隐隐渗出了一丝鲜血，可他丝毫不管不顾，不断拖动着手中的麻绳，沉重的玛玉灵金属块在地上被拖出了长长的痕迹。
而就这么又拖了老远的距离。
宇烨终于完成了指标，整个人如同燃尽的蜡烛般瘫在了地上，大口喘息，眼神空洞……浑身都在向外散发着一股热浪。
可偏偏就在这时。
仰头瘫在雪地里的宇烨却看到了方墨：“你还打算躺到什么时候？”
“掌门，我真不行了……”
宇烨有些无力的开口说道：“我现在连一根手指都没办法动了，请让我歇一会，至少让我运转一下功法进行冥想……”
“冥想个屁，下一项训练还等着你呢。”
方墨想都不想的一口回绝道，随即便将一根粗重的杠铃缓缓递了过来：“赶紧的，修为会真实生长，不会像承诺一样凭空消失。”
“……呃啊！”
宇烨听到这里，也拼了老命一样咬牙重新爬了起来。
“这边。”
眼见宇烨再次站了起来，方墨也抬手指了一下不远处的银色金属台，很规整的一米乘两米的尺寸，高度是半米，这是方墨用两个金属半砖搭建出来的。
“来，乖乖躺好。”
方墨命令宇烨躺在金属半砖搭的台子上，然后拿出两个一米见方的岩石块，用杠铃的金属棍插进去，然后放在了宇烨面前：“现在这个叫卧推，鉴于你还是个孩子，所以负重我选的是最轻的石头，等你进阶之后再用金属块……卧推的孩子，启动！”
“掌门，这个我真推不动……”
宇烨看到两边一米见方的配重块之后，脸都有些隐隐发白了。
“推不动？”
然而很可惜，方墨此时已经掌握了这货的正确口令：“行啊……那推不动的时候不如想想她是怎么推开你的？”
“痴场转动！啊啊啊啊啊！！！”
宇烨原本怯懦的面庞，在听到方墨的这句话之后瞬间变得扭曲，就仿佛在国道上看到大运的耄耋，又像是站累了蹲下却突然莫名干呕的老八，体内某处的应激开关被强行启动，状若疯魔般一把抓住了杠铃。
“哎，对了，就是这样~~”
方墨顿时乐了起来：“慢慢来，使劲，把这东西举起来，对对对……很好保持住！”
就这么又发疯一样的锻炼了很久。
而在这期间，方墨也陆续给对方换了好几种刑具。
就比如说负重深蹲之类的，可毕竟方墨这一套训练是现代化的产物，而宇烨作为修真界土著，有时候行为确实不怎么规范。
于是方墨还是一如既往的发动指令。
“你蹲的姿势有点不太对，再低下去一点，屁股稍微翘
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