实打实的进步，还是需要陆丰花费一些时间去养，去成长的。
陆风虽然是一抹日耀巫师的强大精神，但借尸还魂之后，还是一个活生生的人。
他可没有本事无中生有，凭空“想”出一副好身体来。
所以接下来，陆风就如经主道人的要求一般，宅在这三阴观的小院子中，安心修炼，打基础。
白天起床，练练松鹤延年拳活动活动筋骨，等练到身体极限，就停下来，看看道经打发时间。
至于玄龟蛰息气与清净法，都已经大成的陆风，直接全天修持着。
练拳看书，行走坐卧，都始终保持着玄龟蛰息气与清净法的修持状态。
经主道人既然要收陆风作为三阴观的弟子，陆风住在这里，也都是好吃好喝得供着，日常三餐送上的都是营养丰富的药膳，鱼肉荤腥也都供应充足。
在三阴观的供养之下，陆风的身体状态几乎是一天一个变化。
原本白净瘦弱的书生模样，肉眼可见的变得精壮朝气起来。
跟着陆风同住一个屋的许明，更是亲眼见证着陆风的身体变化。
看着赤膊上身打完拳，浑身棱角分明，饱满有力的肌肉，就是许明一个男的都流出了口水。
兄弟，你这进步也太快了吧！(本章完)
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