朱月明减肥。
远在万里之外的朱月明，连续打了好几个喷嚏，疑惑的挠挠肚子，心说到底是谁惦记我？莫非是令狐老弟？
这位老弟待人实诚，热血冲动，剑法高明，当真是非常好的小老弟！
华山最美的风景，未必是朝阳峰。
华山最美的日出，肯定在朝阳峰。
为了看华山壮美的日出，沈炼当天晚上住在朝阳峰，并且一夜无事。
翌日清晨，沈炼起床晨练，悠闲的打太极，眼前是红彤彤的云海，云海下面是缓缓爬起的红日，半轮红日自天际吐射万道光芒，徐徐往上升起。
最妙的是，眼前云雾如海，东方遥空却一碧万里，被万道霞光所笼罩，映出红黄色彩，幻出半天异彩虹辉。
近处云海随着日出而变化，在碧空中自然舒卷，变幻出奇峰怪石、仙人异兽等等形状，澹台镜明看得兴起，拿出随身的玉箫，吹奏一曲碧海潮生。
作为时隔百年的桃花岛弟子，澹台镜明当然擅长吹奏玉箫，只是自身功力不够精纯浑厚，不能以音律伤人。
黄药师的碧海潮生曲，经过无数音律高人的修改，和先前大不相同。
乐曲混合在云海之中，有一种浑然天成的感觉，随着云海而变化，好似弄玉公主下凡，奏响先秦时的古韵。
澹台镜明的技艺，比起冯素贞任盈盈等音律高手，自是多有不如，但乐曲本是随心而发，她心情愉悦，随着云海吹奏玉箫，倒也别有几分韵味。
沈炼悠闲的打着太极，澹台镜明天人合一的吹奏玉箫，左诗研究双手互搏的精要，上官雪儿钻研梨花枪法。
从上官云顿那里得到的金丝甲，辗转多个主人之后，到了小丫头手中。
倒不是沈炼吝啬，不舍得给弟子天蚕丝宝甲，而是根本就没法给，上官雪儿还在长身体，怎么做贴身内甲？
武器要适合身高臂长，内甲当然也要契合身材，上官云顿的金丝甲，穿在沈炼身上好似肚兜，霍休包裹躯干的乌蚕宝衣，沈炼穿着好似大披肩。
胡惟庸那套包裹全身的护甲，沈炼靳一川青龙全都穿不了，只能找神针薛家的高手拆卸，拆成四套护身甲。
十三岁小女孩的衣服，二十岁明媚少女的衣服，能特么是相同的么？
那未免太过凄惨！
金丝甲的好处，就是可以随着身体成长而增大，就好似织毛衣，不断地增加材料即可，等到上官雪儿的身形不再有太大变化，再给她做件宝衣。
捡到神兵宝甲就能使用，同样属于主角光环，这是身材类主角光环。
刀枪剑戟也就罢了，长短粗细可以凑活着适应，宝甲是贴身衣物啊！
这玩意儿怎么特么的适应？
如果只是肥胖，可以减肥，如果是沈炼这种骨架高大的，就算沈炼被压榨的瘦如竹竿，也只能当成肚兜穿。
不是为师小气，是你在长身体。
以后也要注意控制体重。
假如胖成唐竹权、朱月明那样，为师只能拿着棍子，追着你去减肥。
上官雪儿正在抖枪花，忽然感觉到几分冷意，冷哼着白了沈炼一眼。
肯定是师父在暗中编排她！
“丫头，枪法练得如何了？”
“师父，能不能别叫我丫头？我的年纪不小了，我都能够嫁人了！”
上官雪儿不满的看向沈炼。
沈炼冷声说道：“放屁！谁敢现在就要娶你，老子扭断他的脖子，然后把他从华山扔下去，摔个稀巴烂！”
上官雪儿撒娇道：“师父是不是不舍得我？你肯定是不舍得我！”
“这个只是年龄问题，小小年纪不要胡思乱想，专心练武打基础，你去找华
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