至之前修炼积存的诸多杂乱念头！
这些念头，如同飞蛾扑火，被【虚空之念】的碎片捕获、吞噬、同化！
百川归海，聚沙成塔。
一片更加宏大的混茫虚空浮现，如苍天广大，遍布寰宇。
「就地取材……果得神魔之妙，已窥造化之门。」
念先生所化的少年，静立原地，看着这片重新聚合的混茫虚空，那模糊的面容上，似乎露出了一丝几不可察的赞许之色。
「可惜，你连最基本的呼吸都还没有学会。」
念先生一声叹息。
忽然，他的身形猛地散开，无比广大，无比深沉。
下一刻，一片大地缓缓浮现，幽幽宽厚，不知几重。
真火浮焰，从大地深处喷薄而出，与那虚空雷霆，遥相呼应。
轰隆隆……
就在此时，那大地轻轻震荡，如同呼吸一般，传递出玄妙的频率。
紧接着，地火转动，大地翻覆，竟是横压苍天虚空，湮灭雷霆几何。
天地之间，彻底转动过来。
「这……」
张凡不由动容。
说到底，这是念头之争，妙道玄功。
可是，念先生在这方面的造诣和成就，远远在他之上。
远到遥不可及，远到不可想像。
轰隆隆……
苍天在下，後土在上，天地翻覆，便是万物逆乱。
「啊啊」
就在此时，随心生发出一声凄厉痛苦的嘶吼，他的元神如遭大劫难。
天雷来杀，地火来灭。
天地沉沦之中，他的元神仿佛也要归於寂灭。
这本就是念头之争，於元神内景之中，显现天地杀机，又岂是寻常元神能够承受！？
「停下，快停下！」
张凡厉声低吼，如此大劫，随心生根本承受不住。
「无灾无劫，如何成神成仙？」
「所谓修行，本就是在杀机之中盗取生机。」
「可惜……你虽是南张余火，历经大劫，百折未死，道理知道得多，可是至今为止，连呼吸都还不会……
念先生的话语如同天宪一般，回荡在苍天後土之间。
天雷滚滚，地火幽幽。
随心生的元神猛地碎裂，化为无数的萤光，如同宇宙中的诸多星辰，散布与天地之间。
「呼吸！？」张凡闻言，不由动容。
嗡……
就在此时，大地再度震荡，却变化了频率。
紧接着，苍天似乎也受到牵引，与之相合。
下一刻，天地易位，苍天在上，後土在下。
天地仿佛呼吸一般，万物随之化生，散落的萤光如同星辰般，聚合生灭。
「这是·……」
张凡心神震荡，看着眼前这奇妙景象，刹那顿悟。
呼吸，乃是修行第一秘要。
念头是内呼吸，气息是外呼吸，相随相应。
人在一天中，便有无数的念头，长此以往，人的精神便会耗尽，气血便会衰败，身如枯槁，心如死灰，难以长生。
呼吸，藏着生死大秘。
呼吸是为了生，可一旦呼吸却向着死。
大道从来都是一体两面，阴阳共存。
杀机之中，便藏着生机。
所以，想要长生便要制住呼吸。
如用元神制住识神，用外呼吸制住内呼吸。
因此，道家修行，首先便是要学会调息。
息者，自心也。
心一动，便有了气息。
气息，本身就是心所化。
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