窍穴、”
吴尊见怪不怪，道：
“中渚穴，此乃木属之穴。何为渚？水中沙洲和水边之地，被液门穴精炼之气血流经此地，会将窍穴中的某种神秘力量于此地堆积，如河水冲击形成平原般，在体内形成一砂一石，星星点点的超凡之细胞。
当你打破桎梏，便要将这些散落于体内的超凡细胞，一点点聚拢起来，凝砂为土，聚土成陆，最终构建起武道内景地雏形的内天地璧膜，此后不断积累沙土强化之。
当然，这是抽象的说法，本质上就是强化肌体，让其逐渐质变进化，和先天劲力水乳交融，超凡脱俗！”
陆沉舟明悟。
武道，就是窍穴之道。
人体720大窍穴，通过各种组合和排列，如同程序代码一般，生成了纷繁复杂的超凡能力和破限肉身。
传授完桩功，吴尊道：
“接下来窍穴难度提升不少，保持两个月一窍就很不错了，当然，能够维持住现在的四十天一窍更好。”
陆沉舟道：
“我尽力。”
他每天修行时间，大头都耗在了桩功上。
下午四点，陆沉舟成功将桩功入门。
离开之际，忽有洪钟般的声音传来：
“沉舟，你应该十天前就十段了吧。”
王洪道结束天桩苦修，汗如云烟般蒸腾。
陆沉舟笑道：
“是的。”
陆沉舟知道，王洪道也每日视奸自己的潜龙榜积分。
王洪道神色认真，说道：
“你如今破境已十日，境界已经稳固，想必也适应了身体的变化……明日，我们正面比一场吧。”
他上次输给陆沉舟，总有些不爽快。
倒不是怨念，就是感觉没有发挥出自己实力。
所以，他一直在等陆沉舟十段。
陆沉舟笑道：
“好，时间地点你定。”
“大操场，公共擂台，午时，如何？”
陆沉舟思索片刻，问道：
“可以。不过你确定要公开比武？我内外兼修，如今又是十段……我觉得，你的胜率好像不是很大。”
王洪道笑道：
“是不大，但也不是没有，不是吗？”
“那好，明日见。”
陆沉舟无所谓，他是想让王洪道体面。
他转身离开，王洪道的声音传来：
“明日之战，我会竭尽全力，我不光是为了打败你，我想看看我如今的极限在哪里，想让学校看到我的努力和潜力，希望你也不要留手太多，来一场男人间的战斗。”
陆沉舟渐行渐远，抬臂挥手道：
“如你所愿。”
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