锻炼，待会四点开始去做力量训练，晚上跑步哈。”林哥临走的时候，看了一下最近瘦下来的周俊杰，为了避免这家伙偷懒和反弹，临走的时候还是提醒了一下。这马上就要营业了，到时候形象管理肯定是要做到位的，这减肥必须坚持下去，不然上镜不好看。

    听到林哥这话，周天王顿时间欲哭无泪。

    这一天天的，不是锻炼就是控制饮食的，自己奶茶都好久没喝了呢。

    唉！

    心里苦啊！

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