惧怕舞台，而是真真正正爱上这个舞台。
因此，所谓的‘解放创作天性’，天性指的是如信念感、想象力、创作热情和创作欲望。尽可能使自己进入一种不惧怕的状态，一种自由的状态，在舞台上敢于表达、善于表达。”
表演是一门技术，也是一门科学，需要循序渐进的方式来学习，这就是中戏引以为傲的演员调教功力。
“接下来我们来玩周采芹女士第一个带入国内的表演热身小游戏：猜队长。
待会我们先选出一位负责猜队长的同学暂时离开教室到门口，然后余下的同学们围成一圈在当中选出一位队长，由队长来带领大家示范各种动作，队长在变化动作时其他成员要与队长动作保持一致。
教室内同学准备好后，门外同学进入教室猜队长……大家依次循环来扮演队长、成员、猜队长者，重复进行下一轮的游戏。”
“猜队长”游戏目的让学生从简单练习的规定要求出发，调节自身在“假定情境”中的身体状态，建立起适应舞台生活的自我感觉，逐步消除自身转化为演员过程中的心理障碍。
第一次上表演课，就感觉非常好玩，没有理论的灌输，反而更多是潜移默化地引导大家进入表演状态，这让周逸觉得中戏没有白来。
时间过得很快，马上全班就启程前往湘南省准备《天天向上》录制。UC小说网_m.shukugu.com