等路遥热身完，她才刚到。
路遥也没多想，笑着打了个招呼：
“早啊，学姐……你没睡好？”
看着不知为何有些憔悴的白瑶，他有些疑惑。
白瑶微微点头，看了一眼他羽绒服边上的袋子后应道：
“嗯，昨晚熬了下夜。”
说着，她脱掉了自己身上的羽绒服后，开始热身。
一边对路遥说道：
“对了，你的西装……我下午给你。这两天我有点忙，今早才想起来这个事情，刚让保洁把衣服收走。”
“哦，好，不着急的。”
路遥也没多想，点点头：“学姐都在忙什么？”
“……一些自己的事情。还有，你要的寄生效应的运算数据，今天应该差不多能出来。出来后我发给你。”
“好的。”
因为这些数据，他闲了好多天。
这会儿正是精气神完足的状态。
只要数据到位，他也该重新忙起来了。
接着，在他的缓慢维持热身状态中，白瑶那边也结束了。
俩人一前一后的跑了起来，开始进入了运动时间。
很快，跑步完，俩人有说有笑的就往酒店的方向走。
可到了力量区后，练着练着，路遥却有些疑惑。
夹杂着几声喘息的问道：
“今天强度这么大么？呼……呼……”
一边说，他一边用衣服抹了一把头上的汗水。
“大么？还好。”
胸口处同样有些洇湿了的学姐微微摇头：
“今天主要做的就是心肺，也是我觉得接下来这个阶段，你最适合的运动区间。心肺功能强，身体技能越好，这样你的一场live就不会那么累了。不然你以为我让你带几件换洗衣服做什么？给，多喝点水。”
“嗯……”
路遥接过了水，灌了一大口：
“呼……来。”
一个小时的心肺运动结束后，他全身就跟从水里捞出来一样了。
甚至腿都有些软。
“呼……呼……今天真到位了。呼……学姐你没事？”
白瑶耸耸肩：
“现在明白专业和非专业的差距了么？”
“真懂了。”
路遥真心实意的点点头。
俩人明明动作都是一样的，强度也相同，只是一些重量上有所区别。但她看起来就很正常。
“选拔的事情怎么样了？”
“应该是下个月出名单吧。出了名单……我可能就没办法跟你天天一起练了，估计要去集训。”
“嗯，懂。”
俩人聊着，一起回到了她的房间。
不过这次路遥没在她房间里洗澡……而是主动要求她帮自己开了一间房。
白瑶也没意见，只是吩咐了一声：
“让你拿的几件运动衣就放在我那吧。省的每次你都汗津津的回去。”
“哈，没问题。”
“嗯，我在餐厅等你。换下来的衣服你直接放我那屋，一会儿他们一起洗。”
“好的。”
昨晚学姐的短信就是让他准备几套专门运动的衣服。
确实，每天这么练，换衣服是个大问题。
刚运动完就洗个澡，是最舒服的。而他每次都要带着一身汗回宿舍……当初之所以这样，是因为大家没“那么熟”，但上周临时借用她的书房卫生间冲了个澡后，这层隔阂也就不存在了。
很快，洗了个通透的他出现在酒店餐厅。
按照学姐科普的食谱开始挑选属于自己的增肌餐。
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