“就是这儿胀得难受。”
方言收回手，对着老胡和跟进来的廖主任解释：
“没事儿，不是大问题，产后膀胱肌肉松弛，加上生孩子时膀胱受了压迫，又躺了这么久没动，尿液积在里面排不出来，大龄产妇常有的情况，不算严重，但得赶紧通，不然胀得久了会影响子宫恢复。”
廖主任在旁边听着，也跟着松了口气，又有点担心：
“那现在咋弄？”
黄慧婕问道：
“用不用叫护士来插尿管？”
方言摆摆手：
“先不用，插尿管毕竟是侵入性的，能自己排最好。”
说罢他对着安东说道：
“安东，你去护士站要个热水袋，再打盆温水来，水温别太烫，温乎就行。”
安东答应一声，赶紧就去了。
这边，方言又转头对黄慧婕说：“黄姐，你别紧张，越紧张膀胱越紧绷，先试着侧躺一会儿，我教你放松的法子。”
黄慧婕照着做，果然一会儿感觉好多了。
过了一会儿安东拿了热水袋和温水回来，跟着还有负责这边的护士，看到方言后她赶忙说道：
“方主任，什么问题？”
方言把热水袋用毛巾裹了裹，放在黄慧婕小腹下方，先对着黄慧婕叮嘱道：
“你感受下，如果烫了随时叫我。”
然后他才对着护士说道：
“尿不出来，小问题。”
护士还没说话，方言就已经又端过一旁的水盆，放在床边的凳子上，然后他对黄慧婕说：
“黄姐你听着水流声，试着放松肚子，别用力挤，就像平时慢慢排尿那样，心里别想‘排不出来’，就想‘水在流，我也能慢慢尿出来’。”
说着就提起一旁的水壶开始往水盆倒水。
众人有些惊讶的看着这手，不知道这是干啥。
方言一边慢慢往水盆里注水，听着“哗啦啦”的水流声，一边解释：
“这是利用‘条件反射’帮膀胱放松，人听到水流声时，大脑会不自觉联想到排尿，能让控制膀胱的肌肉慢慢松弛下来，比硬憋着使劲儿管用多了。”
“尤其黄姐现在膀胱紧张，硬挤反而容易让肌肉更紧绷，越排不出来越急，形成恶性循环。”
“咱们古代的时候就有医生用了，不光是妇女有用，大人小孩儿都有用。”
黄慧婕侧躺着，听着耳边的水流声，又有热水袋暖着小腹，原本紧绷的身体渐渐放松下来。老胡在旁边也不敢出声，只敢轻轻帮她掖了掖被角，生怕打扰到她。
廖主任也没多打扰，站在门口，让病房里保持安静，给黄慧婕留足放松的空间。
方言就在一旁细水长流的往盆子里面倒水。
大概在水快倒光的时候，黄慧婕轻轻动了动，对老胡说：
“我好像有点感觉了……”
方言立马停住倒水的手，示意老胡扶她慢慢坐起来：“坐起来的时候慢一点，让身体适应一下，然后稍微前倾点身子，这样膀胱的位置能更顺，方便排尿。”
“我好像有点感觉了……”
方言连忙说：“别慌，慢慢来，让老胡扶你坐起来，稍微前倾点身子，这样膀胱受力能顺点。”
老胡小心地扶着黄慧婕坐起身，护士还贴心地递过来一个靠垫，垫在她背后。
接下来方言帮着他们拉上帘子。
又等了一分钟，黄慧婕终于舒了口气，对着众人轻声说：“排出来了，不胀了。”
方言这才松了口气，上去把热水袋拿开，又叮嘱：
“排完别马上躺下，坐一会儿再躺，以后有尿意就及时去，别憋
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