从这里开始就会进入到主力评选中,千万不要掉队了!」
索尔亚斯科向前迈出一步,大声道;「所有人跟上我,慢跑热身,我会给你们留下记忆深刻的体能训练周!」
伴随着尖锐的哨声。
最为痛苦的赛季体能储备开始了!
哔!
哨声响起。
一对球员立马开始冲刺。
莫利纽克斯与巴克利,他们都在全速冲刺。
即便前一秒,他们还趴在地上大口的喘气,但等哨声响起的那一刻,他们都是立马爬起来,迅速启动狂奔。
「真就是往死较劲啊!」
魏来叉着腰,喘着气。
几乎所有人在体能训练时,都在全速狂奔。
他们不仅仅是训练体能,更是将身旁的人当成了对手,需要击败的对手。
比对方更快一步冲线!
比对方更加耐久的维持训练!
比对方的动作做的更加的标准!
他们是队友没错,但更是对手。
「下一组!」
魏来跟一名棕色卷发,带着一些雀斑的白人青年站在一起。
他叫怒特斯,曼城联青训出品的天才球员。
当然,天才也是分档次,怒特斯跟魏来同岁,但论及表现,两人根本不在同一个水平线。
哔!
哨声响起的那一刻,两人同时启动。
唰!
仅是一个启动,魏来就落後了。
怒特斯的速度很快,更是在全力狂奔。
魏来的速度本就是弱项,因此在冲线时,足足落後了两个身位。
终点线,另一名教练掐着秒表,点头:「达标!」
每一次冲刺,是跟对手的较量,也是跟自己的较劲。
这一次的冲线时间跟上一次的冲线时间,不能有太多的落差。
一旦落差过大,那就需要重跑。
「Yes!!」
怒特斯用力挥拳;「又赢了!」
魏来看了眼怒特斯,扭头撇撇嘴。
尽管清楚在速度方面,自己不占优势,但心里终归是不舒服。
不过在进入到15轮的冲刺之後,怒特斯的速度明显就下降了,他的体能消耗太大。
反观,魏来还能保持着相对稳定的成绩。
这代表,耐力以及恢复能力方面,魏来有着更好的表现。
上午的训练结束,众人食堂吃午饭,下午还会继续训练。
备战期处於一天两练的状态。
「五根肉肠、再加两个蛋。」魏来低头看了眼餐盘;「有米饭吗?」
「禁止吃米饭!」
亨德里克压住魏来的肩膀,朝着柜台道;「给他来几片全麦面包,再加一根肉肠。」
亨德里克看着魏来无奈道;「忘记莫顿先生当初说过的话了?你摄入的热量太多了,你这个小米虫!」「但我需要增重。」魏来说道。
亨德里克;「增重不等於吃米饭,你要增加的是肌肉量。」
魏来看了眼白花花、粒粒晶莹的大米饭,无奈的摇摇头。
「好吧!」
亨德里克一只手揽着魏来的肩膀,就这麽大摇大摆的走向餐桌。
整个队伍,能让亨德里克这个功勳队长这麽干的只有魏来,怒特斯这个嫡系都没这个待遇。餐桌上,魏来开始拿起叉子,风卷残云般的暴风吸入。
亨德里克笑着摇摇头:
「这个吃相真的是.」
「第一天的训练还适应吗?」亨德里克询问道。
「还行!」魏来点头;「感觉压力不大。」
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