我几个球就行。」
「行行行，我现在给你推出来！」
魏来穿戴整齐，魏成功这边也准备完毕。
「儿子练啥？练射门不？我给你守门！」
魏成功跃跃越试。
魏来摇头：「算了吧，大过年的进医院不好。」
魏成功守门，魏来都不敢发力。
他那个脚力，真能把老爸送进医院。
况且，八人制的球门太小了，练不出什麽效果。
魏来先进行热身，魏成功在一旁跟着练。
他对於顶级职业队的训练方式，早就好奇了。
一旁的刘老板也是盯着看，毕竞近距离看金球先生的机会，错过这一次，可能就没下一次了。魏来简单的跑了十圈，稍稍热身，汗都没一滴。
一旁的魏成功已经喘的厉害了。
「别跟着了。」魏来提醒道。
专业的训练，魏成功这个身板跟不下来。
「我就试试，跟不下来. ..我我就停了。」魏成功扭头看着魏来：「热身结束了？」
魏来：「....才开始热身。」
「啊？」
接下来，魏成功就见识到什麽叫职业队强度了。
跑圈之後，魏来开始进行折返跑。
连续十组的全力折返跑之後，魏来稍稍喘了两口，很快呼吸就变得均匀了。
而他说，这才刚刚达到一些热身的效果。
接下来一个小时，魏来都在进行变速跑、波比跳+全力冲刺等等项目的综合性训练。
整整一个小时都是体能训练，压根就没碰一下球。
魏成功在折返跑阶段就掉队了，後续跟刘老板在场边一直看着。
一个小时之後，魏来走回来擦了把汗。
「这是你们平时的训练？」魏成功咋舌。
魏来；「阉割版，器械有限，只能练这些综合性训练，一般来说，正常节奏下，半个小时就要结束这些训练，剩余半个小时要上器械。」
魏成功：「不碰球啊？」
魏来：「碰啊！战术跑动、区域配合、还有简单的球感训练、射门训练、对抗赛都是有球训练，不过我一个人也练不了这些，简单维持身体机能就行。」
说罢，魏来笑着问道；「还跟训吗？」
「跟个屁！再跟，这年都过不好了。」魏成功立马摆手投降。UC小说网_m.shukugu.com