力，根本不怎麽需要队友的配合就能自己搞定。
他们只要把进攻威胁性打出来，那就是对魏来最大的支持，只有如此，魏来身上的针对压力才会松懈一些。
「说的也是，我....」
「老子找你半天了。」杨帆突然跑过来，一把拽住郭凡的後脖领：「跟我去练二次穿插。」
「还练？」
「你练透了了吗？你就不练！赶紧的！」
「大哥，你为啥这麽执着於二次穿插啊！」
「废话，二次穿插练熟了，老子也能前插得分！」
两人训练场走过去，何超越扭头，刚好看到了魏来从更衣室走出来。
两人目光对视。
「练练？」
「走！」
没有多余的废话，自主进行磨合。
砰！
魏来的传球很急，但落点很准，何超越向前一步，停到身前约莫两米的位置，然後简单调整，直接起右脚射门。
唰！
皮球灌入球门当中。
「球速可以在急一点，我吃得消！」何超越朝着魏来喊话。
「高度呢？」
「高度不用变，太高了，反而不好处理。」
何超越再度反馈。
魏来接纳反馈之後，再度进行一些小小的调整，在传球中增加了一些摆腿的力度。
砰！
这一次的传球很快，宛若子弹一样朝着何超越前方飞行。
而何超越也是向前奔跑，只不过奔跑的轨迹有些奇怪。
他没有奔着落点，而是迎面朝着皮球....
砰！
皮球尚在半空，何超越一个甩头，皮球应声钻入球门後点当中。
「卧槽？」
魏来愣了一下：「直接打淩空？还有头球也练了？」
何超越捋了捋额头上略微散落的头发，点头道：「头球是吃饼的基础！」
魏来点头；「可你这麽一来，我就不好判断落点了。」
「不用！」何超越摇头：「你正常传高速球就行，我来进行判断...」
「没问题！」魏来立马回应。
球场另一侧，後卫们正在进行同步协调移动训练。
伴随着哨声，他们要同时进行前後左右的移动，在移动之後，其中一人负责头球，而在头球球员离开时，其他球员需要迅速合拢，堵住缺口。
等头球落地，再度散开，扩大防守横截面，周而复始。
连续的上下左右的移动，急促的哨声，都在消耗了体能。
特别是在最後几组力竭训练中，更是扯着嗓子喊出来，才能让自己身体移动起来，并保持专注度。
战术室内，里奇领着裴乐、向铭、陈少杰等中场球员一次次的讲述战术。
这些中前场球员必须要将战术吃透，他们是战术的串联者，也是球权比重最多的球员，因此他们必然要比其他人更加熟悉的战术，唯有如此，才能做到正确的决策。
「一人持球，多人行动，一个明确的战术信号是跑动的基础。」
「不是跑不动，而是不会跑！」
「战术理解到位，那麽只需要一个契机，所有人都会共同行动，跑向自己该去的位置。」
里奇敲着战术板：「当然，战术跑动不是固定的，因为不同的情况，而出现不同的选择，但归根结底，战术所需要的空间与你们做出的判断都是一致的，因此要让你们的身体了解战术，就像在俱乐部一样，脑子啊还没反应过来，身体就已经开始行动了。」
「将这一切化为本能的反应，你们就会比任何人都要快上一步，而你们也有切身
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