德学士那学习时的笔记，梳理以前学的各种知识，将其复习了一遍。
不知不觉，已经过去一年了啊。
去年的秋天，她还和科米娅他们，在海德学士那上课，一起学习和训练来着。
夜晚，希露媞雅用完晚餐后，来到山谷的水池边，遥仰夜空的明月，开始用冥想法锻炼自身。
银色的月华光晕再次在她身上浮现，她不断的在脑海中勾勒月亮的模样和细节。
月亮的轮廓……
月亮的色彩……
月亮的细节……
月亮的伤痕……
……
（‘冥想法’循环达成，完成度+29）
（‘月华呼吸法’循环达成，完成度+22）
（‘希露媞雅的清泉’熟悉提高，完成度+18）
【冥想法Lv.2】（辉月）：沐浴月光下，你勾勒明月的模样，你的精神也在过程中精炼。（完成度412/600）
【月华呼吸法Lv.4】（辉月）：可以借助月光恢复体力，治愈细微伤口，使得呼吸法的续航能力大幅度提升，并减少呼吸法的暗伤等副作用。（完成度436/1200）
【希露媞雅的清泉Lv.4】（辉月）：蕴含净化之力的清澈泉水，可浇灌洗涤，清除‘扭曲’‘死烬’等性相带来的污染，或者暂且驱散其他性相的能力效果。（完成度221/1200）
白天在田野间培育植物，就可顺便锻炼‘翠蜜’相关的能力，但‘辉月’相关的能力，却无法如此，只能抽夜晚的时间静修，好在三者可同时进行，不然她目前顶多将其中一项能力提升到Lv.4阶段。
好像那样才是正常情况，她在冒险期间，偶尔问过其他几人，没有听说还能同时锻炼复数能力的，也难怪坏苹果他们，进入林地后，花了至少七年时间，才达到二阶中后期。
而且卡尔也说过，他们几个算是天资不错的，当时来林地时，评价是三级天赋。
希露媞雅已经修习了近两个月，对比学习之前，她的精神力增长了不少，少女粗略估计增长了大概50%左右，以前她使用‘梳枝法’时，只能覆盖3亩多田地，目前能达到5亩多田地。
不过，根据教导的知识，基础冥想法增长的精神力，会有个极限存在，这个极限依照不同种族，会有不同标准。
普通的成年人的精神力大致是1，那么基础冥想法提升的极限大概会在27~36之间。
一般而言，一阶超凡者的精神力会在2-5左右，如果是月属三性相的超凡者，则在3-9之间。
进入二阶后，其他性相的超凡者，精神力大概会在6-18之间，而月属三性相的超凡者则是10-27之间。
也就是说，当月属性相的超凡者抵达二阶圆满的末期时，基础冥想法的提升也就到了极限，无法再进一步增加精神力了。
如果把精神力的构建提升比作建房子，那么基础冥想法，顶多让你建造出三层的房子，再往上，它提供不了那样的技术支撑，只能另寻他法。
上次希露媞雅去林地协会检测精神力，给出的评估是在12.24，这是她还未学习冥想法的状态，如今她估测自己的精神力，大概在18左右。
锻炼结束后，希露媞雅站在水池边，闭目祈愿，施展‘希露媞雅的清泉’，盈盈的水光浮现淡淡的光晕，随后慢慢净化，转变为具备特殊效用的清泉。
明天让蟾蜍们用这些清水浇灌，就能祛除田间的污染了。
夜渐渐深，她再次行走在月光下的田野。
这会山谷里格外安静，蟾蜍们都睡着了，也没其他人活动，只有些许虫鸣在草间。
不知不觉已经来到
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