是闭上双眼，将脑海中的杂念清空，呼吸放得极缓，筷头慢慢靠
近鸡蛋米，然後轻轻合拢————
一粒完整的鸡蛋米，被夹了起来，江炎屏息凝神，慢慢收回筷子，将它放进旁边的碗中，才轻轻吐了口气。
有一便有二。
江炎渐渐摸透了指尖的力道，动作越来越稳，落筷、合拢、收回，一气呵成。
最後江炎成功获得了半碗鸡蛋米，须佐也是如此。
然而神乐和沙奈朵则没有收获。
倒是神无，夹了满满一碗。
将获得的鸡蛋米上锅蒸熟，顿时米香混着蛋香扑鼻而来。
分成五份後，江炎端起自己的那份开始品尝起来。
有着鸡蛋的鲜香嫩滑，又带着米饭的清香，唯一的问题就是太少了，只是几口便吃完了。
吃完午饭後，江炎继续进行礼仪的修行，不过这次难度提升。
他们需要头顶骆驼布丁进行修行。
骆驼布丁异常柔软，稍微晃动一下，便会化开，因此动作必须要非常轻。
腰背挺直，肩膀放松，双手缓缓抬起，在胸前合十————
今天的晚餐是蔷薇火腿花。
有了之前的经验，这次蔷薇火腿花的生长速度快了一些。
只是因为少了一下午的时间，依旧是第二天早上才吃到。
之後便是枯燥的食禅」和感谢礼仪的修行。
只是午饭换成了白鱼素面」。
水缸内一条条通体雪白莹润、细长如面条一般的白鱼」在水里游来游去。
而他们想要吃到这些白鱼，需要用冰木制成的筷子将白鱼」捞起来。
这种冰木异常光滑，白鱼同样很是光滑，加上还会游动，想要将白鱼捞起来，可以说难度极高。
江炎拿着筷子看准一条游得稍慢的，预判它的游动路线，手腕一翻，筷子破水而出，精准地夹起了一条白鱼」。
然而随着白鱼稍微游动，顿时又回到了水中。
一次，两次，三次————
旁边，神乐她们也在不断尝试着，可惜跟江炎一样没有成功。
最终江炎五人只能饿着肚子开始下午的修行。
日升月落，晨钟暮鼓。
时间悄悄走过了一个月。
每天天不亮起，食禅、取食、礼仪————
五人像是被放在磨刀石上打磨的刀，一点点磨去浮躁。
此时江炎和须佐已经可以让松明问荆草持续燃烧两个小时。
神乐、神无和沙奈朵也能够坚持一个半小时。
这意味着五人在食义的修行上已经取得了一定的成果。
在食义修行取得成果的同时，江炎也没有忘记食义延伸而出的技巧食没。
修成食没之後，能够吃下更多的食物，并将能量储存在身体内。
这意味着续航能力得到提升。
对於江炎来说还是很重要的，毕竟因为美食细胞的缘故，他无法长时间战斗。
只是江炎询问过修後，得到了一个很不好的消息。
食林寺内，也只有珍·镇镇可以帮助他人修行食没」。
但珍·镇镇在恢复了之前被千代造成的伤势後，便离开了食林寺，至於去了什麽地方，修也不清楚。
当然，江炎倒是猜到了，珍·镇镇应该是去了美食界。
这样一来的话，想要让珍·镇镇帮忙修行食没」显然是不可能了。
不过江炎倒是知道阿虏修成食没」，靠的是泡沫大道。
只是泡沫大道却很特别，在泡沫大道上除非能得到肥皂泡果的认可，让它心甘情愿被吃下，否则
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