沉心锤链起筑基太极。

    一式一式铺陈开来，周身皮膜、大筋、肌肉、骨骼，皆可完美契合无穷无极，无止无尽的筑基真意。

    举手投足，都是对拉伸延展的极致追寻，像是在一丝一毫，彻头彻尾地丈量自己身体的边界，然後一点一点越过这边界。

    心神渐渐融入真意意境，恍然间，自身仿佛化作一方渺无边际的虚空。

    举手，可触星辰大海；吐纳，可贯天地大道。

    【筑基太极】：圆满，特性（松透、缠递、刚柔），破限（可）

    「松透：周身大筋极度柔韧敏感，对外力击打产生本能缓冲，可将三成冲击力均匀扩散至全身，同阶拳脚，难伤根本」

    「缠递：周身肌肉延展拉伸，肌理如鞭，绞缠於骨，技击附带绞缠拧转之势，节节叠递，力达鞭梢，爆发力提升三成」

    「刚柔：周身硬骨硬韧提升三成，周身软骨柔韧提升三成」

    「成了……」

    陈成缓缓呼出一口浊气，白如匹练，在午後的光柱中腾起丈许，久久未散。

    他的动作并未停歇

    一遍筑基太极打完，他又各演练了一遍踏雷功与伏龙拳。

    可以清晰感觉到，通身骨骼的微妙蜕变。

    软骨愈发柔韧，最直观的体现就是骨骼关节愈发灵活，协调性越发精密，刚刚演练的三门武学中，那些最难的动作，此刻施展起来，竟比从前更加轻松自如，连体力消耗也相应减少了几分。

    而这，正是根骨改善的具象化呈现。

    武学中一些高难度的动作，根骨差、或者说根骨不契合这门武学的人，压根做不出来，即便勉强做出，也很难达到标准，更遑论触及完美。

    反观根骨好、或是根骨契合相应武学的人，不仅能将高难度动作做到完美，而且做起来如臂使指，毫不费力。

    这就是根骨之间的差距。

    过去将近两个月的时间，陈成在陈年金环宝蛇药酒，以及具有改善根骨效果的宝鱼辅助下，再加上筑基太极锤链不辍，根骨的显着改善是毋庸置疑的。

    记得三个月前，庞世勋对陈成根骨的评价是，除了『筋极』特殊之外，皮、肉、骨、五脏，这四极都是下等。

    再过三日，武选便要召开。

    到时候，庞世勋定然也会到场观礼。

    若他还愿意遵守当初的三月之约，陈成自然要找他再测一次根骨，好好看看，这段时间的改善，究竟有多大。

    「养生太极圆满之後，继续锤链，仍然对体魄心神有所裨益。那麽，筑基太极圆满之後，继续锤链，应当也能持续改善根骨……」

    陈成默默思忖：

    「正好，交还天神伏龙图後，我的练功时间空出来一部分，用养生、筑基双太极填满这部分空缺，再合适不过。」

    「至於破限……」

    他内视了一眼面板，心念微动：

    「破！」

    「筑基太极→内壮太极」

    【内壮太极】：胃（0\/3000），特性（无），破限（否）

    「内壮……是改善内脏的意思吧？胃……」

    陈成心头微动：

    「第一个层次，不再是入门，而是专精胃部的锤链，随着锤链进度增涨，与胃相关的所有机能，都能得到相应提升？」

    「……试试看就知道。」

    陈成定了定神，缓缓吐纳，体内血气如潮水般退去，归於沉寂。

    随即，他双掌轻提，已然开始运起这门全新的内壮太极。

    与筑基太极追寻极限、突破极限不同，内壮太极的路数，更接近於养生太极的圆融、不息。

    起手。

    

    -->>(第2/6页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）