名思义，就是粮食，纯粹的粮食，至於佐餐的副食品，那从来不是大头兵应该奢望的。
战争时期，或者和平盛世，大头兵们或许能有一段能吃到不少佐餐副食品的幸福时光，可大部分时候，就是单纯的粮食和盐分。
至於东汉末年的乱世，社会秩序崩溃，农业生产遭到严重破坏，军队粮食供应本就紧张。
曹操的军队都算是好的，但也只有军官才有比较稳定的副食品提供，大头兵们能吃粮食吃饱就很幸运了，甚至连人体必需的食盐都未必能每天提供。
偶尔来一些盐菜、萝卜白菜什麽的，那都算是珍馐美味了。
所以曹操所谓的「每天三顿饭管饱」，也就是在原先每天两顿粮食的基础上加一顿粮食，两斤粮食变成三斤粮食，多余的什麽也没有。
这年头也没有什麽营养学说，曹操能顾虑到士兵不吃盐就没有力气的情况，让他们每天都能吃到盐，已经是了不起的善政了。
至於刘基那边除了主粮管饱之外还有相对丰盛的副食品的操作，大头兵们连做梦都梦不到，甚至曹操都未必能想到。
因为人无法想像自己没有亲眼见到过的东西。
刘基为了让士兵能在艰苦的训练之中坚持下来，除了让士兵们甩开膀子大吃碳水之外，还竭尽全力提供蛋白质和油脂。
最开始势力没有发展起来的时候，刘基麾下的士兵人数也不多。
那时候刘基主要靠打仗缴获物资和捕猎野兽、捕捞鱼类等水产给士兵吃，以此帮助士兵增强体力，那会儿的训练也确实没有成体系。
等政权进入稳定期之後，就在农庄内大量饲养家禽，再通过军队采购的模式为士兵们提供稳定的蛋白质和油脂来源。
等这一切都有基础了，刘基才不断增加训练强度。
所以振武军那训练强度也不是一开始就拉满的，刘基充分考虑到了军粮状况和士兵的损耗状况，逐步提升训练强度，这才建设起了一支强悍善战的军队。
士兵们除了稻米、小麦等主食之外，可以吃到鸡鸭鱼鹅猪等家禽，这些都有保障，可以稳定提供。
并且刘基还下令种植豆类、油菜来榨取食用油，不断增加军队的油脂供应。
庐江郡、九江郡、丹阳郡这三个郡现在是重要的油菜种植区，还是专供军队的那种，可以给军队提供大量植物油，大大降低了军队获取油脂的难度。
现在振武军里最受欢迎的主食除了米饭、麦饭之外，就是烙米饼、烙面饼，还是用油煎的那种。
厚实的米饼、面饼用双面煎，煎好了以後油香油香的，粮食的香气裹着油香，一口下去，嘴里就像是爆开了一颗香气炸弹，幸福感瞬间拉满，别提多抗饿了。
糖油化合物的威力，刘基这个曾在现代社会生活过的老登是最清楚的。
这麽多前提条件的加持之下，振武军的老兵油子和新兵蛋子们才能撑得住那艰苦卓绝的军事训练和长途奔袭的作战环境。
这才有了曹操见到的那支完全体振武军。
而曹操不了解刘基为了建设这支军队到底花了多少心血打造後勤体系，就看着振武军骁勇善战，馋得哈喇子都流下来了。
然後二话不说就把训练强度拉满，其他的配套措施几乎等於没有。
就靠着粮食和盐，一顿饭下去要不了一个时辰就开始饿了，更别说还有强度拉满的训练，摄入根本撑不过消耗，多搞几天，真要死人。
曹操眼见许褚都这麽说，才确定这三顿粮食是真的撑不住如此高强度的训练，只能一边郁闷，一边烦恼，想着该如何两全其美。
眼下能支撑这种等级的夥食已经很不容易，已经是曹操竭尽全力的结果，要是继续增加夥食的话————
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