气，右手重新抬起。这次，她不仅要释放能量，还要在释放过程中，用意志“塑造”能量的形状。在系统的辅助下，她“看”到能量离开手掌后，开始变化，从散乱的光晕，逐渐收束，形成一个模糊的、圆锥形的结构。
很粗糙，但确实是锥形。
她推动。
靶球再次移动，这次更快，更稳。移动距离：1.98米。
误差1%。
“漂亮！”周雨忍不住鼓掌。
但苏雨晴的脸色白了白。能量塑形消耗的精神力，比想象中大。她能感觉到太阳穴在跳动，有种轻微的眩晕感。
“苏姐，要不要休息一下？”周雨问。
“不用。”苏雨晴摇头，“继续。这次，塑形成柱形，目标：推动靶球三米，并在终点停住，不晃动。”
更难的挑战。
不仅要有推力，还要在终点施加反向力，让靶球平稳停下。
苏雨晴闭上眼睛，全部注意力集中在右手。能量再次涌出，这次她努力塑造成一个更紧密的柱形。系统的辅助线在视野中闪烁，帮她微调。
推力释放。
靶球加速，平稳前冲。
两米……两米五……三米！
“反向力！”苏雨晴在思维中下令。
能量流动瞬间逆转，从推力变成拉力。
靶球在距离终点标记只有五厘米的地方，猛地停住，悬浮，只有极其微小的晃动，像被无形的线拉住。
“成功！”周雨激动地站起来，“三米距离，终点偏差2厘米，晃动幅度小于1度！苏姐，你太厉害了！”
苏雨晴放下手，大口喘气。额头上全是细密的汗珠，眼前有点发黑。精神力消耗太大了。
“系统，状态报告。”
【宿主精神状态：68%（轻度疲劳）】
【能量储备：4%（训练消耗1%）】
【建议：休息十分钟，补充水分】
苏雨晴走到训练室边缘，拿起水杯，慢慢喝了几口。水是温的，加了特制的能量补充剂，有点甜，有点咸，味道很奇怪，但能感觉到能量在缓慢恢复。
观察窗打开，赵启明和吴医生走进来。
“表现很好。”赵启明说，难得露出笑容，“比我们预期的好得多。照这个进度，最多两周，你的能量操控就能恢复到受伤前水平，甚至超过。”
“但精神力消耗太大了。”吴医生皱眉，拿着便携扫描仪在苏雨晴太阳穴附近扫描，“你的脑波活动强度是平时的三倍。这样训练，短期进步快，但长期会损伤神经。必须控制节奏。”
“我控制不了。”苏雨晴说，声音有些哑，“我们没有时间慢慢来。菜市场那个维度褶皱，37天后可能爆发。太平洋的传送门，随时可能召唤来东西。文明只剩282天。我必须更快。”
赵启明沉默了。他知道苏雨晴说得对，但……
“那就提高效率，而不是透支。”吴医生说，“我们可以调整训练方案，加入精神力恢复训练，用更科学的方法提升。另外，你的手……”
她看向苏雨晴的左手。绷带下，皮肤还是焦黑的，有些地方甚至能看到肌肉纹理。
“手部的神经受损最严重，能量通路几乎全断。强行训练右手，短期内确实有效，但长期会导致身体不均衡，将来左手恢复后，可能需要更长时间重新协调。”
“那就等左手恢复再协调。”苏雨晴说，“现在，我需要最快形成战斗力。右手能用，就用右手。”
吴医生还想说什么，但赵启明对她摇摇头。
“就按苏女士的意思。”他说，“但每天训练时间不能超过六小时，必须有足够的休息和营养补充。这是底线
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