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吃完饭后，大家做了会儿复盘，便都回去午休了，教练高智也不例外。陆铭没有午休的习惯，但被迫趴在桌上休息了半小时。
两点左右，他走进了二楼的王者荣耀分部。
大家都是刚过来，训练室里弥漫着一股懒散劲。
除了阿呆比较清醒，白河和新雨都在嚼着口香糖，灿灿和周骏在那无精打采地看手机。
作为教练的周国强也忍不住打哈欠。
“啊……”灿灿猛地打了个哈欠，“别说，这午休挺舒服的，比上午精神不少。”
对于大部分职业选手来说，熬夜成了日常，基本都是凌晨两三点睡觉，中午起床，下午和晚上集中训练。
PNG则完全不同，周国强和高智要求所有人早睡早起，每天早上八点集合，晚上十二点前休息，尽量保证完整睡眠。
原因很简单，早睡早起是严格培养习惯的要求，同时能够延长职业寿命（专指两个队伍里的大龄选手）。
好在大家都不是熬夜成瘾的选手，很快就接受了下来。
赵逸他们更不用多说了，因为经常出国打比赛，一直都是早睡早起的，这样能更好调整生物钟。
“是挺好的。”新雨递给陆铭一片口香糖，“就是感觉晚上睡得早，有点亏。”
“都是瞎扯的道理。”周国强道，“早睡对你们身体有好处的。”
他没有说太多废话，拍了拍手道：“五分钟后开始训练，还觉得困的可以去洗把脸。”
周骏凑到陆铭身边，小声道：“你有没有发现？”
“什么？”陆铭疑惑。
“咱老周让我想起了之前在六中上课的日子。”周骏再次压低声音，“这语气这动作，啧啧啧。”
“是有点。”陆铭轻轻一笑，“但是我更喜欢这样的。”
周骏眼神逐渐变得奇怪，捂着额头道：“唉，我就知道你会这么说。”
“你们上午的训练咋样？”陆铭转移话题问道。
“还不错，十一点和TYL约了个训练赛，我们打了个2:0。”周骏说到这里就开心了，“我们两把开局都是逆风，后面靠着我的神勇发挥直接逆转了。”
“真的假的？”
“我会骗你？”周骏反问一波，“也不瞧瞧这些天我过的都是什么日子。”
他是上个月18号回到昭宁的，都没什么休息的时间，便直接跟队训练。
周国强和唐天德以及赛训组早早为他们制定好了新的训练计划，新的五人组马不停蹄开练。
半个月时间下来，大家的训练成果非常明显。
先说周骏，一点水分没有，实力配得上青训状元签，几天便适应了团队，和大家配合得十分完美，一点生疏感都没有。
尘安的变化同样如此。
转到辅助位以后，他找到了适合自己的节奏。
过去打野积累下来的地图意识和节奏判断，在这个位置上发挥得更加充分。
经过这段时间的训练赛，周国强从尘安身上看到了几分陆铭的影子。
两人的风格也有一些差别，陆铭更擅长从全局寻找最优解，尘安的选择偏稳，习惯先保证队友能够跟上，再推进下一步。
这种指挥方式恰好适合目前的PNG。
尘安虽是新晋指挥，灿灿四人对他没有半分轻视，场上都会听从他的指挥与判断。
再加上阿呆和陆铭会帮助他讲解，指出一些问题，让尘安在辅助位上愈发得心应手。
总的来说，哪怕没有陆铭，如今的PNG也至少能跻身S组，进入季后赛绝对没有问题。
这个结果对PNG来说完全足够。
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