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钟鱼看了看盘子里的水果,伸手把果盘往乔清雾那边推了推。“这水果你怎么不吃?切了半天全喂我们了,自己倒是一口没动。”
他拿叉子扎了一块,递过去。
乔清雾却摇了摇头,坚决道:“现在都过了晚上八点了。”
“过了八点怎么了,八点之后水果有毒啊?”
“会影响睡眠呀,还会让血糖升高,”
乔清雾伸手把果盘推得更远了点,眼不见心不烦,“你们吃吧,我今天开始实行16+8轻断食。”
钟鱼头上冒出一个问号:
“.......啥玩意儿,16+8?一顿吃十六个荤菜,再配八个素菜?”
乔清雾抬手握起小拳头,在钟鱼肩膀上轻轻地捶了一下,正想开口。
“16+8,等于24!”岁岁举起小短手抢答。
“.......”
父女俩这东一榔头西一棒槌的脑回路,乔清雾不得不科普起来,“16+8的意思是,把一整天的三餐和零食,全部集中在连续的八个小时内吃完。剩下的十六个小时里面,除了喝水,什么东西都不能吃。这样能缩短进食时间,控制总热量摄入。”
坐在地毯上的岁岁听见这话,转过小脑袋,和钟鱼对视了一眼。
两人同时双手一摊,叹了口气。
得,又来了.......
小雾/妈妈又要开始她的减肥大计了。
父女俩早都习惯了,这种事每隔一阵子就要上演一次,频率比乔清雾的生理期来的还要准时。
钟鱼若有所思。
他弯下腰凑到岁岁耳朵边上,大声哔哔:
“要是你妈妈这次能坚持超过三天,我就给看到这的每个人都送一套大房子。”
岁岁眨了眨大眼睛,奶声奶气地拆台:
“爸爸,你不想送大房子可以直接说的哦!”
钟鱼被亲闺女噎了一下,摸了摸鼻子。
面对父女俩这明目张胆的蛐蛐,乔清雾心里的胜负欲被激起来了。
“你们少看不起人~”
她轻哼了一声,自证清白,“我今天中午在公司只吃了一盒纯蔬菜沙拉。”
钟鱼啪啪鼓掌:“真棒!”
乔清雾狐疑地眯起眼睛打量他:“你呢?你中午吃的什么。”
“我中午可吃得太好了。你是十六加八,我是一个人吃了五加七,五荤七素,营养非常均衡。”钟鱼说。
乔清雾面无表情地看着他:“你吃的是麻辣烫吧。”
钟鱼咧开嘴笑:“嘿嘿,还是你了解我。”
.......
当晚。
把岁岁哄睡回了她自己的儿童房,主卧里终于安静了下来。
钟鱼冲完澡,大咧咧地靠在床头刷着手机里的技术论坛。
过了一会儿,伴随着浴室门被拉开的声音,一阵带着水汽的淡淡清香飘了出来。
乔清雾从里面走了出来。
她身上穿着睡裙,白皙的皮肤被热水泡得泛着淡淡的粉色,整个人看起来很是柔软。
“你看到吹风机了吗?”
乔清雾站在浴室门口,歪着头一边擦头发一边问,“我找了一圈,怎么浴室的柜子里没有呀。”
钟鱼勾起唇角。
他像是早就料到会有这么一出似的,利索地掀开被子下床。
“我给你找。”
钟鱼踩着拖鞋走过去,语气轻松,“就在柜子里呢,你刚才没仔细看吧?”
乔清雾狐疑地跟在他身后,重新走回浴室:
“不可能,我刚才把抽屉和中间的格子全翻了一
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