秒，屏息四秒，呼气四秒。”赵星照做。
一开始没什么感觉，只觉得屋里太安静，安静得像考试前最后五分钟——那种
“你明明什么都没复习，但监考老师已经开始发卷子”的焦虑感。
“然后，放空大脑。不要想任何事情。”
“这很难。”
“你平时不是经常发呆吗？”
“那是放空，不是主动放空。”
“那就当你在发呆。”赵星深吸一口气，努力让自己的脑子变成一片空白。
这比他想象中难得多——越是想放空，脑子里就越乱，各种念头像弹幕一样飘过：这床单多久没换了？
外面的弟子会不会偷听？宗门的人到底想干什么？老周到底算不算AI界的卷王？
“你的脑波太活跃了。”老周的声音响起，
“试着把注意力集中在呼吸上。”赵星又试了一次。这一次，他慢慢感觉到了一些不一样的东西。
空气里似乎有一种
“凉丝丝的颗粒感”，像看不见的微弱电流，随着呼吸缓缓流入鼻腔。它们很轻，轻到几乎察觉不到，但一旦你注意到了，就再也忽略不了。
“继续。”老周说，
“试着让这些粒子顺着呼吸进入体内。”赵星照做。那些凉丝丝的东西顺着呼吸道往下走，沿着神经末梢游走，像一条条看不见的小鱼在血管里穿梭。
他能清楚感觉到脑子像被人轻轻擦了一遍，整个人突然清明了不少——那种感觉，像是熬夜三天后终于喝到了第一口咖啡。
“卧槽。”他忍不住说。
“检测到你的神经活跃度提升了17%。”老周的声音带着一丝满意，
“初步判断，你已经完成了第一次灵气摄入。”赵星睁开眼睛，眨了眨：“这感觉像什么呢……像是我的脑子终于把后台垃圾清理了。”
“更准确地说，是系统升级补丁。”
“那我会不会重启？”
“从风险评估来看，不排除短暂昏迷、呕吐、经脉刺痛、认知错乱等现象。”赵星的笑容僵在脸上：“你下次这种话可以早点说。”话音刚落，体内突然一阵刺麻，像有无数根细针同时扎进了神经末梢。
赵星的表情瞬间扭曲，整个人像被电了一样抖了一下。
“卧槽——”刺痛只持续了数秒，但感觉像是过了半个世纪。等它终于消退，赵星大口喘着气，汗水从额头上滚落。
然后，他愣住了。世界变得不一样了。他能听到屋外的风声，能闻到窗外的草木气息，能看到空气中漂浮的细小尘埃。
五感像是被调高了一个档次，连光线都变得明亮了几分。
“这……”他低头看着自己的手，
“这有点厉害啊。”
“警告，”老周的声音又响起来，
“你的身体对灵气的适应性超出预期。建议谨慎使用，避免过度摄入。”
“超出预期是什么意思？”
“意思是你刚才那一次摄入的量，普通人需要三天才能达到。”赵星沉默了两秒：“所以我修仙的天赋……还不错？”
“从数据上看，不是‘还不错’，是‘异常’。”赵星的脸色变了。***
“你有没有觉得，房里的灵气波动刚刚动了一下？”筑基弟子甲皱了皱眉，转头看向身边的同伴。
乙弟子也感觉到了，表情有些微妙：“感觉到了……像是有人在吐纳。”两人对视了一眼，都从对方眼里看到了同一个问题：他不是凡人吗？
甲弟子沉默了片刻：“凡人如果第一次吐纳就能引动灵气……那我们这些年算什么？”乙弟子想了想，认真回答：“算努力。”甲弟子：“你这
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