��有没有觉得小腹发热、手指发胀、后背像有什么东西在爬？
几个弟子连连点头。
“那就是气血。”他的声音一沉，“气血不是虚无缥缈的东西，它在你们筋脉里走，在血肉里行。”
“站桩的时候，意守丹田，呼吸入腹，气血就会慢慢聚拢。一开始是散的，这儿热一下，那儿跳一下，抓不住。站久了，就能感觉到它像水流一样，在身体里淌。”
他顿了顿，目光扫过众人。
“能感知到气血，只算入了桩功的门。能拿捏气血，让它聚就聚，让它走就走，才算小成。到那时候，气血充盈，筋骨强健，一拳打出去，就不再是蛮力，而是明劲。”
许清听到这里，心里微微一动。
他想起站桩时那股身子里涌出来的热气，原来那就是气血。UC小说网_m.shukugu.com