、表演等过程进行深度复盘。】
【复盘状态下，可高精度调取自身当时的动作、判断、注意力分配、信息接收以及状态变化。】
【结合宿主已经掌握的相关知识，可大幅提升寻找问题、总结经验以及自我优化的效率。】
“……”
这一次，陈知远足足看了十几秒，然后重新把昨天自己跑秋名山的那一局调了出来。
只不过和刚才不同，这一次，他看是自己。
……
起步，第一个弯，第二个弯，第三个弯。
昨天坐在电脑前的时候，很多操作几乎都是身体自然而然完成的。
可现在回头再看，每一个动作都像被拆开了。
什么时候按键，什么时候松开，什么时候方向回正。
哪一次漂移稍微长了一点。
哪一次小喷衔接慢了极短的一瞬。
甚至有几个地方，他昨天自己都没意识到存在问题，此刻却清清楚楚。
“……”
一分钟多以后，记忆中的赛车冲过终点。
【1:22.03】
画面定格。
卧室里，陈知远靠在床头，半天没说话，然后忽然有点想笑。
昨天如果再给他跑第二次，他本来就有把握继续提高，但是好歹还需要自己实操去跑才行。
可现在有了【记忆宫殿】以后。
很多东西甚至已经不需要再亲自试第二遍。
哪里有问题。
为什么有问题。
下一次应该怎么改。
脑子里已经能够提前完成一次完整复盘。
“……”
陈知远看着系统面板，最后只得出了一个结论，挺变态。
尤其是和昨天刚拿到的【人体极境】放在一起以后。
一个让身体快速适应，一个让经历过的东西随时复盘。
以后再学什么新东西，效率恐怕会比以前更加夸张。
至于到底能夸张到什么程度……以后自然会知道。
陈知远没有继续研究，六点四十多了，该跑步了。
……
起床。
洗漱。
换衣服。
几分钟后，陈知远已经出了门。
大年初三的锦云府依旧很安静。
清晨空气有些凉，远处物业挂着的红灯笼还没有拆。
陈知远沿着平时熟悉的路线开始慢跑。
一公里。
两公里。
三公里。
……
五公里结束以后，熟悉的系统提示再次出现。
【今日五公里慢跑完成。】
【体质+0.05】
【颜值+0.1】
陈知远看了一眼便随手关掉。
现在系统面板上的数字已经变成：
【体质：90.05】
【颜值：88.1】
【精神：90.0】
距离下一次大阶段突破，还有很长时间，短期内倒不用天天盯着。
……
晨跑结束。
回家，洗澡，吹头发。
等陈知远收拾完出来，时间刚过七点半。
他刚给自己倒了杯水，放在桌上的手机就震了一下。
屏幕亮起。
林薇。
“……”
大年初三，这时候给自己发消息？
陈知远拿起来。
【林薇：醒了吗？】
【醒了。】
对面很快回
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