问他叫什么，算了，就叫小胖吧。”
陆钊回到高阁下面，晚上是练体时间。
武技自然是要悟的，身体力量和耐力也不能落下，想要破境，必须全面发展。
五公里跑热身的时候，他问石艰：“你几成了？”
“差不多八成。”
“嗯....我这几天想办法，看能不能给你搞一颗洗炼丹。”
石艰一个趔趄，心里极为震撼，赶忙加速跟上去。
“真的？”
“我只是说试试。”陆钊突然有点心虚，他提出赌注的主要目的是找小胖陪练，并不是真有把握在不开手眼协调的状况下，面对面用武技赢过对方。
毕竟这虽然不是100%的实战，但也不是上次考察一样的机关道，哪怕方梓然出手的时候压了境界实力，影响也会很大。
石艰一根筋地说道：“我会报答你的。”
“我说了，没有十足的把握。”
“你可以的。”
石艰笃定地说道，并非道德绑架，纯相信。
陆钊也不再说什么，继续沉下心炼体。
接下来的一连五天，都是早晨炼气，下午练武，晚上炼体的节奏。
尽管他现在已经可以去老兵区域的娱乐设施放松，但他从没去过，几乎把时间都给排满了。
“喝啊~”
陆钊伸了个懒腰，从舰体边缘的无人训练场上站起来，检视了一下进度。
【铁身境：21%。】
【细分领域详情：
筋骨练度：19%
皮肉练度：20%
劲气练度：21%
神经练度：20%
经脉练度：23%】
装载有形之气以后，经脉的练度总是领先。
破境后的一个星期，总进度达到了五分之一，这个速度可谓非常惊人，等到分配编制的时候，预计至少可以达到50%，比老姬头提出的两三成练度要快一倍。
“就差领悟一三千了。”
陆钊简直怀疑人生了，这几天和公孙克交流，发现两人都没什么实质进展，对此老姬头也表示爱莫能助。
“剑宗绝学重感觉，只能靠你们自己。”
他就说了这么一句没头没脑的话。
吃完午饭稍微休息了一会，他再次来到小胖子他们那边的训练场，只见沈仙珂背着剑刚来。
检视一下系统记录。
【清凌刺剑lv3，装载进度87%。】
“不如今天先复制完吧。”
最近他天天来，沈仙珂那边有事没事就冒出一丢丢进度来，愣是快给装载完成了。
不出意外，这将是复制过程最简单的特技之一，另一个是犬之呼吸。
他走到沈仙珂身边，把她带到训练场边的长凳上坐下，又问：“你最害怕什么东西？”
对方思索了片刻，回答：“蟑螂。”
“你背后就有一只。”
【装载进度+5%】
【装载进度+5%】
【装载进度+5%】
【装载完成。】
“.....”
似乎比犬之呼吸还简单。
“不好意思，骗你的。”陆钊说道。
沈仙珂瞪了他一眼，这是表达气愤的方式。
总体来说，她虽然时常给人一种清冷的感觉，其实脾气挺好，不怎么会生气。
陆钊用石艰的语气说道：“下船之后找机会报答你。”
沈仙珂点了点头，一点没有客气一下的意思。
陆钊又问：“听说你已经会特技了？”
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