阴阳互生，五行调和，是个太平之境。而灵气在人体内不断流动，以维持生息。”
“这《太平气诀》是修炼灵气的功法，灵气越强，人的身体就越强。”张宁给张淳解释道。
听着张宁的解释，张淳直接把这理解成了“气功”。他其实是不想学的，但是碍于刚才得罪了张宁，现在不得不听从张宁的指导，盘腿握诀，在地上打起坐来。
“静心，调息，再内窥以寻气......”张宁耐心地教着张淳每一步。
静心是把心静下来，调息是把呼吸调理均匀，但是内窥寻气张淳就不懂了。
“这怎么内窥，怎么寻气啊？”他朝张宁问道。
“内窥就是眼观鼻，鼻观心，把注意力放在自己的身体里。仙经强调修一，所谓一者，乃道之根也，气之始也，命之所系属，众心之主也。”张宁解释道。
“哦，知道了，那寻气呢？”张淳接着问。
“你若内窥清明，自然能感受到丹田劲气。”张宁答道。
“什么丹田劲气，我特么除了能感受自己放屁之外，再也感受不到身体里还有什么劲气了......”张淳根本做不到张宁所说的什么内窥。
“哟，感受到了，哈，好强劲的一股真气！”张淳不想继续磨蹭，就胡乱回答张宁。
“如果能感觉得到自己的劲气，你就按第一幅图里画的顺序，控制劲气在你身体里游走，每次练功只需走三周天即可，每天早晚一次，不出三日，你定能体会其中奥义。”张宁说道。
“奥义？又不是什么忍术......”张淳心里虽在吐槽，但是嘴上连忙应声：“好的，我一定勤加练习！”
“好了，今天就到这里，我先回去了！”张宁终于告辞，张淳求之不得。
送了张宁出门，他马上把书扔一边，吃了晚饭洗漱之后，就抱着美人睡觉去了。
这时候也没电视也没手机，夜生活基本就是造娃。李大牛被安排在信都的这些天，啥事没干，就整天和媳妇在家造娃，听邹亦菲说大牛的老婆好像都怀上了。
而且黄牙和二蛋也分别收了邹亦菲的另外两个姐妹，这两个山贼终于也过上了“性”福生活。
张淳听到这些消息，只觉得自己落后了，抱着邹亦菲这样如花似玉的美人，哪里还有闲工夫去练啥“气功”？UC小说网_m.shukugu.com