制不住自己去想。”
“那就练到不用想。”刘强说，“练到你的身体记住每一个动作，练到你闭着眼睛都能做对。到那个时候，你就不会紧张了。”
他顿了顿，又说：“今天下午，你不用参加集体训练了。跟我来，我给你开小灶。”
野郎溪愣了一下：“开小灶？”
“听不懂吗？单独训练。”刘强转身就走，“跟上。”
下午两点，阳光被云层遮住了大半，操场上刮起了风，吹得人脸上生疼。
刘强带着野郎溪来到操场东侧的跑道，那里有一段专门用于正步训练的标线，每隔二十五厘米就有一条白色的横线，用来控制每一步的步幅。
“正步走的要领，我再给你讲一遍。”刘强站到标线的起点，“左脚向前踢出，脚尖下压，脚掌离地面二十五厘米。右手向前摆出三十厘米，左手向后摆出三十厘米。身体保持正直，重心前移，然后换右脚。”
他做了一遍示范。动作干净利落，每一步都精准地踩在标线上，踢腿的高度和摆臂的角度都恰到好处。野郎溪看着，心里暗暗佩服。
“你来一遍。”
野郎溪深吸一口气，站到起点，按照刘强教的要领，踢出左脚，摆出右手。
“停。”刘强打断了他，“你的脚尖没有下压，脚掌太高了。再来。”
野郎溪重新做了一遍。
“还是不对。你的手臂摆得太高了，我说了，前摆三十厘米，后摆三十厘米。你这个都快摆到胸口了。再来。”
野郎溪又做了一遍。
“腿踢得不够高，离地面不到二十厘米。再来。”
一遍，两遍，三遍……野郎溪已经不记得自己做了多少遍了。他的左腿酸了换右腿，右腿酸了换左腿。他的手臂也酸了，肩膀也酸了，腰背部的肌肉也开始抗议。但刘强没有喊停，他也不敢停。
“停。”刘强终于开口了，“你看看你的脚印。”
野郎溪低头一看，发现自己踩出来的脚印乱七八糟的，有的在标线上，有的偏离了标线好几厘米。
“你的步幅不一致。”刘强蹲下身，指着地上的脚印，“这一步是七十厘米，下一步变成了八十厘米，再下一步又变成了六十五厘米。你这样走，怎么可能走得齐？”
野郎溪咬了咬嘴唇：“报告班长，我控制不好。”
“控制不好，就练到能控制。”刘强站起来，“从现在开始，你不用管别的，就练一件事——每一步都踩在标线上。什么时候你能连续走十步，每一步都精准地踩在标线上，我们再练下一个动作。”
野郎溪点了点头，重新站到起点。
他开始一步一步地走。每一步都盯着脚下的标线，努力让自己的步幅保持一致。但说起来容易做起来难，他的腿已经酸了，肌肉的控制力在下降，走出来的步子依然忽大忽小。
“第七步，偏了。”刘强的声音在旁边响起。
野郎溪退回起点，重新开始。
“第五步，偏了。”
退回起点，重新开始。
“第三步，偏了。”
退回起点，重新开始。
时间一分一秒地过去。太阳从云层后面钻出来，又钻回去。风停了又起，起了又停。野郎溪的世界缩小到了脚下那条白色的标线上，他的眼睛里只有那一条线，脑子里只有“踩准”这两个字。
终于，在不知道第多少次尝试之后，他走出了连续十步，每一步都精准地踩在了标线上。
他停下来，抬起头，看向刘强。
刘强没有说话，只是点了点头，然后说：“休息五分钟，然后练摆臂。”
野郎溪弯下腰，双手撑着膝盖，大口大口地
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