苏风深吸一口气，把遥控器放在茶几上：“这个我教不了。你上网搜。”
“网上说的那些我看不懂。”冯安然从厨房走出来，手上还沾着泡沫，“你就告诉我几个动作就行，我自己练。”
苏风看了她一眼。
冯安然站在他面前，穿着一件宽松的白色短袖，确实平平的，但也不是完全没有。
前世高中毕业的时候，她其实已经发育得不错了，适中偏上，穿校服都能看出点轮廓。
现在才初三，还有得长。
“你才多大，急什么。”苏风说。
“我不急，我就是想练练。”冯安然说，“你就说嘛。”
苏风叹了口气，站起来：“俯卧撑会吧？跪姿俯卧撑，先练那个。还有哑铃飞鸟，网上有教程。别练太狠，你现在还在长身体。”
冯安然眼睛一亮：“那你家有哑铃吗？”
“没有。”
“那我明天去买。”
冯安然第二天真买了一对粉色小哑铃回来，两公斤的，在她手里看着跟玩具似的。
晚上苏风回家，冯安然正趴在瑜伽垫上做跪姿俯卧撑，胳膊抖得跟筛糠一样，做了三个就趴下了。
苏风站在旁边看了会儿，没忍住，蹲下来，一只手托住她肚子：“放松下去的时候慢一点，起来的时候推。”
冯安然咬着牙又做了两个，第五个的时候实在起不来了，整个人趴在地上喘气。
“不行了不行了。”她翻过身，仰面躺着，胸口起伏得厉害，额头上全是汗。
苏风低头看着她。冯安然的脸红扑扑的，嘴唇微张，喘着气，眼睛湿漉漉的。
白色短袖被汗浸湿了一小块，贴在肚子上，露出一点这些日子的运动，马甲线是有一点点了。
苏风移开视线，站起来。
“慢慢来，一天加一个。”
冯安然躺在地上，看着他走开的背影，嘴角弯了弯。
沈琳那边也没闲着。
她发现冯安然在练之后，训练量又加了一截。
以前练完就回家，现在练完还要在武馆多待二十分钟，专门练核心和臀腿。
苏风给她保护的时候，手不可避免地会碰到她腰侧、后背、大腿外侧。沈琳也不躲，反而每次都靠得很近，呼吸喷在苏风脖子上，带着热气和汗味。
有一次沈琳做臀桥，苏风站在她脚边帮她压着脚踝。
沈琳往上顶的时候，腰腹和臀部的线条绷到极致，深灰色紧身裤包裹下的轮廓，圆润饱满，跟冯安然那种还在发育中的小馒头完全不是一个量级。
苏风看了一眼，然后抬头看天花板。
阿弥陀佛。
沈琳做完一组，坐起来，拿毛巾擦脸。
她看了眼角落里正在切菜的冯安然，又看了眼苏风，忽然说：“你最近教安然做饭，教得挺用心。”
苏风说：“我做事一向用心了。”
沈琳：“是吗？刚刚明明就分神看我屁股了。”
“我那是觉得你脸色不错。”
她起身故意从苏风身边走过，胳膊蹭了一下苏风的胳膊。
皮肤上还带着汗，滑腻温热，一触即分。
苏风站在原地，觉得自己像个被两块磁铁夹在中间的铁钉，被两边吸着
晚上回家，苏风洗完澡躺在床上，看着天花板。
衣柜里左边是沈琳买的，右边是冯安然买的。
两个人表面上和和气气，背地里一个比一个能折腾。
他翻了个身，把脸埋进枕头。
前世冯安然高中毕业的时候，虽然不大，但也绝对不小于是适中水准。
现在她天天深
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