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《我一个校长,听学生建议怎么了?》

第324章 别人在吃瓜,十三中在“吃苦”
海站在队伍前面,时那个爱耍宝的搞笑男不见了。

    他穿着一身黑色训练服,带着学生们做热身动作。

    他身后站着三个新来的专业教练,全是林校长重金从省队挖来的,一个个表情严肃。

    “今天冬训第一周,量会很大。”

    李海一边热身一边讲话。

    “练不了的,现在说。”

    “没人说话是吧?”

    “好。”

    “先热身两圈,之后按专项分组。”

    “都给我记住,练体育,三分靠天赋,七分靠玩命。”

    哨声一响,队伍动了。

    跑道最外侧,一个穿短袖的瘦高个儿格外扎眼。

    宋远。

    零下十度,他就穿一件短袖,胸口全是汗,蒸腾着热气。

    腰上还挂着两条阻力带,另一头拴在陪练教练腰上。

    “教练,加速!”

    “你不行了就喊停!”

    被拖着的教练四十来岁,当过十年省队体能师。

    此刻脸憋得通红,两条腿跟灌了铅一样。

    “小宋……你等等……我喘口气……”

    “教练你不行啊!”宋远回头喊,“说好的三组,这才第一组!”

    “我练了十五年体育,就没见过你这种体能!”

    “那是你没来过十三中!”

    几圈之后。

    教练扶着膝盖停下了,摆摆手,表示认输。

    宋远一个人冲过终点线,张开双臂,脸上挂着笑,一副享受的表情。

    弯道那边,热完身的苏小柔正在练短跑冲刺。

    她扎着马尾,跑完一组,弯着腰喘。

    “再来一组。

    ”她直起身,声音里带着喘,但语气没商量。

    “苏小柔,你已经连着六组了。”教练看了眼表,“歇五分钟。”

    “那行,再跑一组,我歇三分钟,时间长了身子就凉了。”

    “你这丫头,比头驴还轴。”

    “谢谢教练夸奖。”

    她又踩上了起跑器。

    铅球场地那边,李大强正和其他几个练铅球的一起训练。

    一米八五的大块头,铅球在他手里转了一圈又一圈。

    投出去,捡回来,再投。

    再投出去,再捡回来。

    教练给他定的量是六十次,他练到八十次还没停。

    “李大强!够了!”李海冲他喊。

    “再投十个。”

    他的胳膊已经抡不起来了,每次出手,整条右臂都在抖。

    投完最后一个,他坐在地上,汗如雨下。

    “你小子,不要命了?”

    李海拧开一瓶热水递给他。

    “李老师,我不是不要命。”

    李大强接过水,两只手捧着,喘了半天,才把气匀过来。

    “我底子差,脑子笨,高一的时候连个像样的梦想都不敢有。”

    他抬起头,脸上的汗冻成了冰碴。

    “是校长没放弃我,学校没放弃我。”

    “食堂的佛跳墙、宿舍的环境、冬训的专业教练,哪一样不是真金白银砸出来的?”

    “咱不能给校长丢人,必须拼命练,考上好大学!”

    “这就是我定的目标。”

    李海张了张嘴,半天没说出话来。

    他扭头看了一圈。

    跑道上的苏小柔又冲了出去,宋远正拉着教练做拉伸。

    旁边几个练跳远的,跳完一轮又一轮。

    没有一个偷懒的。

    没有一个喊苦的。

    “

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