痛，仿佛数日未睡一样。
看来这不是外界来的智慧，只是把未来的精神挪过来提前用了，不过过程中可能还有些其他玄妙变化。
姜砚忽视阵阵的头痛，目光明亮地盯着石书。
短时间内把精神，智慧甚至悟性都翻几倍，后遗症只是睡一觉而已，真是个好宝贝！
那修行笔记中，记载了一个快速打磨肉身的法门，只是有些凶险，姜砚没有把握。
如今有了石书，姜砚已经把这法门彻底明悟了，也有把握施展出来。
他站起身来，脱光浑身衣物，迈动步子，在这石室内游走起来。
踢腿，出拳！
阵阵劲风声响起，姜砚的身体在室内不停转动，时而挺立如松，时而伏地似兽。
这是道院教导的练体拳法，能将全身气血，在短时间内沸腾起来。
一套拳法打完，姜砚呼吸不乱，只感觉浑身发胀，这正是气血被调动起来的表现。
姜砚保持着拳法的最后一个动作，四肢绷紧，腰背呈现曲线，仿佛一头野兽般伏在地上。
继续保持着这个动作，不仅身上鼓胀，连内腑里也产生了温暖的感觉。
又过了片刻，腹中的温暖变得炽热起来，姜砚四肢伏地，把头一晃，埋在了旁边那一堆血肉精华里，张嘴大口撕咬了起来。
“咯吱～咯吱～”
未被烹饪的血肉柔韧的很，唇齿相交间不住发出咯吱的声音。
红色顺着姜砚的嘴角不停滴落，一边吃着，他一边变化了动作，身体展现成种种兽形。
那一堆血肉很快全都进了肚子，只剩下个盆大的狼心，被他双手捧着啃食。
伴随着最后一口吃完，姜砚不复刚才凶兽般的模样。
他神情转而平静，双腿盘坐起来，仿佛一瞬就从野兽又变回了人。
只是他肚子的位置仍然涌动不停，内里时而发出轰鸣声，时而拱起个鼓包，仿佛里面关了个东西似的。
感受着肚子里面的血肉，不断的被震荡起来消化，转而变成一股股气血流向全身。
姜砚心中不仅感慨，这食仙法果然不凡。
效仿凶兽进食，血肉在腹内滚过后，只剩下气血入腹中，不枉费仙朝那般重视，将其推广开来。
相传这法门乃是一位仙道大能所初创。
后又经由数位大能，联合改进为现在的版本，如今即使是凡人，也能修行来增强气血。
而且若是能练到高深境界，更是犹如饕餮，世间万物皆要入我腹中来，化为自身攀登仙路的阶梯。
姜砚此刻催动此法，腹中气血汹涌澎湃，不断在周身游走。
脑上升烟，刚才身上遍布的血液，也通通被蒸发干净，只留下一层红褐色的膜贴在身上。
姜砚感受着体内越来越多的气血，直到气血达到了某个范围后，他猛地睁开双眼。
并指如剑，双手不断在身上连点，眨眼间就在身上各个位置点出来十数个血洞来。
本来干涸的血膜，顿时又被他自己的鲜血掩盖。
此刻他身体里的气血充盈至极，戳出血洞后，仿佛江河决堤一般，多余的气血全都涌向那里。
他只觉得被戳开的血洞处，皮肤血肉瘙痒难耐。
身体却动也不动，只闭眼忍着，甚至鼓动气血，使其奔腾的更快。
如此又一个多时辰过去，天上的八轮明月也移到了尽头。
石室内，姜砚浑身被红色笼罩。
厚厚的红褐色不能叫做血膜了，只能称为血壳。
咔～
一片寂静中，血壳抖动起来，随后猛地爆碎成满地渣子。
姜砚已经站了起来，他
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