以掌缘卸力，将直来直去的棍势引偏；再后来，他能在棍影中穿梭自如，掌劈、肘顶、肩撞、膝顶，处处皆可化劲，整个人如一团棉絮，棍棒打上去便陷进去，再弹出来时已失了力道。
终于，张三丰自觉万事俱备，信心满满地去拜见慧能禅师，请求检验修炼成果。
慧能禅师看着他神采奕奕的模样，不言不语，忽然手腕一动，手中长棍倏地一戳，快如闪电，直点张三丰脚背！这一下猝不及防，全无征兆，快得让人反应不及。那长棍仿佛凭空生出，不带风声，不引气流，如毒蛇吐信，悄无声息便至。
张三丰脚下本能猛地一缩，身形急退，可终究因为连日顺风顺水，略有轻敌，加之禅师出手实在太快太刁，终究没能完全躲开，脚背结结实实挨了一棍，疼得他当场一跳，闷哼一声。那一棍力道拿捏得极妙，恰好疼入骨髓，却不伤筋骨，让他既知厉害，又不至受挫太甚。
慧能禅师轻轻摇头，语气平和道：“你那些师兄，功夫终究有所欠缺，陪你练手，只能让你小成，远未到家。明日我带你入戒律院，与护寺武僧一同修炼，你才知什么叫真正的突袭与围攻，才能再有大进境。“
张三丰捂着脚背，心中有些不服气，眼巴巴望着慧能禅师，好奇追问：“师祖，这种不自觉就能避开攻击的本事，岂不近乎刀枪不入？那还要练铁布衫、金钟罩这类横练功夫做什么？“
慧能禅师微微一笑，耐心解释：“世间武功千变万化，唯快不破。有时你遇上速度远超你反应的袭击，即便心生感应，也未必能完全避开。到那时，横练功夫就能帮你把伤害降到最低，保你性命。“
顿了顿，禅师又道：“况且，这种本能闪避，并非人人能练成。大多数人心神不凝、气机不足，明明想躲，身体却跟不上。所以横练功夫，是他们护身的首选底线。“
“更有一事，“慧能禅师目光深远，望向窗外苍茫群山，“若你身处狭室、角落，被密集围攻，根本没有躲闪空间，那时，横练功夫便是你最后的依靠。“
一席话，如明灯照路，瞬间解开张三丰心中疑惑。他细细品味，只觉句句在理，可思索之下，又生出一个更大胆、更玄妙的想法：
若是在箭雨如蝗、兵刃近身之时，只被动靠铁布衫硬扛，终究还是险象环生。可如果在潜意识闪避的基础上，再融入搅膏药那种圆转不息、阴阳相生的旋转之力，以柔卸力、以圆化刚，岂不是多一层无形护体？攻防一体，威力必定大增！
那“搅膏药“本是民间杂耍，以一根木棍搅动黏稠膏药，圆转不休，愈搅愈匀，愈转愈顺。张三丰幼时曾在市井见过，只觉好玩，未曾想今日竟与武道相通。他越想越兴奋，仿佛窥见一扇全新大门——以身为轴，以气为引，旋转之间，来力皆被引偏、化散、消弭于无形，岂非立于不败之地？
想到这里，张三丰眼神一亮，心中已有定计。他暗下决心，日后训练便要把这“旋转卸力、以圆化刚“的身法融入其中，若真可行，便要练到极致。
正是这天马行空的一念，埋下了他日后开创太极玄功的核心理论与基本身法，以柔克刚、以静制动、圆转无穷的大道，已在他心中萌芽。那颗种子悄然落地，只待日后风雨浇灌，生根发芽，长成参天大树。
次日一早，慧能禅师便带着张三丰来到戒律院。这里是少林寺护寺武僧修行之地，个个都是千里挑一的精英，身怀绝技，出手稳、准、狠，远非外事院师兄可比。院中青石地面被无数双脚底磨得光滑如镜，墙壁上斑驳的痕迹，皆是兵器碰撞所留，透着一股肃杀之气。
对如今的张三丰而言，与任何一位护寺武僧单独过招，都已是极为吃力的挑战。
刚开始那几日，他没少吃苦头，棍棒加身、拳脚中肩，身上瘀伤添了一层又一层。
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