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《武道:天道酬勤,百炼通神》

第5章 八极桩功
他们再惨,我也不会管,那是他们自己的选择。

    现在我们的第一要务,也不是理会他们,是要把拜师洪武举之事给落实。”

    “爹说的是。”

    陆继业深以为然。

    徐氏却不管那么多,出了门就在村里到处囔囔。

    没过多久,整个青山村的人便都知道,陆辞进城练武去了。

    八极武馆。

    陆辞已穿上一身全新的黑布马褂,这是武馆专门的练功服。

    每个新弟子都会发两套。

    “过来。”

    方长青对陆辞招手。

    “师父,您要教我学本事了吗?”

    陆辞迫不及待道。

    “本事会教你,不过在这之前,先让我看看你的力气。”

    方长青笑道,“那边有一排石锁,你去试试能提起多重的。”

    陆辞对自己的力量,已有大致判断,便走到一个百斤石锁前,伸手将它抓住。

    “他做什么?”

    “嘶,那可是百斤石锁,他才十三岁还没练过武,怎么可能……”

    其他弟子错愕不已。

    结果下一刻,陆辞就将那个石锁稳稳抓起,甚至举了起来。

    砰!

    陆辞将石锁放下,长呼一口气,四周人群一静。

    “你以前练过武?”

    方长青惊讶道。

    “师父,弟子并未练过武。”

    陆辞如实道。

    砍柴刀功那根本算不上什么武学,就是纯粹的乡下人砍柴本事。

    “你小子是天生大力啊,我来给你摸摸骨。”

    方长青很是意外,有着期待。

    其他人都盯着陆辞。

    过了会,方长青皱眉道:“中等吧。”

    其实陆辞的根骨偏下,不过考虑到陆辞的力气,他才给了个中等的评价。

    众人松了口气。

    陆辞是最清楚自己情况的,顿时就明白自己根骨不行。

    好在方长青也不是很在意。

    毕竟根骨上等的人本来就少。

    “闲话休提,现在我来传你桩功。

    为师的武学源自八极派,所以今日要传授你的便是八极桩。”

    陆辞神色肃然。

    “武道界有句话叫,练拳不练功,到老一场空。”

    方长青拉开架势,脚踏两仪,“这桩功就是练功,意在站桩行气,打磨气血。

    唯有气血壮大,方能打磨皮肉。”

    陆辞眼睛陡亮一亮:“师父我懂了,这其实就是在炼皮。”

    “只能算是在为炼皮打基础。”

    方长青笑道,“想必你也知道,武道之境分为炼皮、锻骨和易筋三关。

    但对世间绝大部分武者来说,只是了解炼皮即可,因为锻骨和易筋实在太遥远。

    每一关,又分为入门、小成、大成和圆满四境。”

    院内弟子们都围了过来,显然能亲眼看到方长青指导他人的机会并不多。

    “来,跟着我。”

    方长青引导起陆辞。

    陆辞聚精会神,等他看得差不多,开始模仿时,方长青拿了根小棍子,在旁边指导他。

    “记住,蹲一定要劲先到脚掌。”

    “脚掌要学鸭和鹅,五趾都要松开。”

    “还有站桩不是让你站死桩,这样根本维持不了多久,还容易损耗身体。”

    “提腰收腹为起,腰坐腹鼓为伏,在起伏之间不停转换身体重心,让劲力跟着运转。”

    跟着方长青指导不停调整,陆辞才知道看起来简单的站桩,原来是如此的复杂和艰难

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