为他们从来都不缺天才，又有超出一般人的教育理论和方法，及极其出色的老师，雄厚的财力，强大的实力，还能凭借自身的强大实力网罗到无数普通人中的人才，几千年的累积下来，每个世家的实力都已经到了惊人的程度！
“从明天开始，除了内力之外，你还要进行体术训练。现实里和游戏里都要进行！”
“游戏里进行也会有效果吗？”
“有，但是和现实里有所差别。”
游戏里是思维意识的空间，也就是说里面的事情对于肉体是没有影响的。可内力在经脉里的运转是受思维控制的，所以运转不受游戏影响，反而因为游戏里时间流逝比较快，使得受到游戏里意识的影响，内力的运转速度会更快。
可是另一方面，在游戏里体术的修炼就不尽人意了。虽然游戏仓也会根据意识刺激身体的肌肉，不过效果肯定没有现实里训练的效果好。
所以，内力修炼最好在游戏里进行，体术修炼最好在现实里修炼。
不过，对于初学乍练的齐轩来说，内力运转太快经脉会承受不了，而体术修炼如果在游戏里的话也能减少对身体的刺激和伤害。
总之，对现在的他来说，游戏里修炼为主，现实里为辅。
“现在去游戏里，我教你一些体术的基本功。”
“好的！”齐轩回答的非常兴奋。
能不兴奋吗？那可是内力啊！内力！！
还有招式，也快要学到了。天啊地啊，我的神啊！
感谢苍天，让他能在三十一世纪醒过来。
马上进入游戏！
蹲马步！
烈日炎炎，阳光灿烂，万里无云。
齐轩稳稳的蹲在自己的院子里，不一会儿，身上就开始出汗了，肌肉也开始酸疼了。为什么到了三十一世纪练武术的基本功还是蹲马步啊！！！
“蹲马步的时候要凝神静气，不要想东想西！”
啪一声，一巴掌打在肩胛骨的位置上，齐轩疼的眉头一皱。
姿势正确标准的马步是很累人的，这种动作锻炼的不仅仅是一个人的肉-体，还有精神和意志。
汗水从齐轩的脸上静静的淌下，流到嘴角的时候，他尝到了自己汗水咸咸的味道。身体酸疼的让人难以忍耐，齐轩喘息着，咬紧牙，双手用力握拳直到发白。
坚持，坚持！
齐轩在心里这么告诉自己，他开始数数，这样比较容易分散他的注意力。
唐天麟说要一个小时，也就是三千六百秒，他已经蹲了一会儿了，肯定超过十分钟了，那么最多在数三千个数就可以了。
一，二，三……
唐天麟在一旁看着齐轩练习的情形，满意的点头。
如果齐轩大喊大叫的吃不了苦，他会很失望的。
一个小时之后——
“时间到！”唐天麟沉声说道，然后伸手去扶肯定已经动弹不得的齐轩。
齐轩抽了口气，他现在只希望身体不是自己的！
“现在，马上进行内力修炼。六个周天，不能多，否则你的经脉会受不了的。”
齐轩在唐天麟的帮助下盘腿坐下，凝神静气，开始调动丹田里的内力缓缓的运转起来。
内力缓缓流过身体各处，温养着酸疼的肌肉，虽然速度比起被唐天麟带领着的时候慢了不少，但是对于现在的齐轩来说却觉得十分舒服，大大的缓解了身体的疼痛。