同宽。两臂掤举，达于肩平。沉跨按掌，落掌跨旁。咦，宝宝，我没叫你坐在地上啊！”
龙宝宝默。这些短粗的身体，沉跨按掌，那一下子就坐在耷拉在地上的尾巴上了。
“接下来是野马分鬃。嗯，旋跨揽掌，丁步抱球。猫步按球，弓步分掌。坐步翻掌，扣步揽园。接着丁步抱球，合气化一。又是猫步按球，弓步分掌。坐步翻掌，扣步揽园。我说宝宝啊，你那叫抱球吗？”
龙宝宝默。天知道他的手，或者叫爪子有多短，这个动作太高难度了。
“然后是白鹤亮翅。跟步抱球，合气化一。重心后坐，分靠列采。左脚点地，虚步亮掌。对，就是这样，摆一个漂亮的姿势。我说你们俩！这叫什么白鹤亮翅！”
龙宝宝和龙贝贝同时默。他们两的身形能做出那种姿势吗？
“算了算了，再做搂膝拗步，旋跨摆掌，收脚举臂。猫步曲臂，弓步搂推。坐步转跨，收脚举臂。咦？贝贝，你怎么跌倒了？”
因为我才不到两岁，平衡能力太差。贝贝在心里抹泪。
“接下来是手挥琵琶，听着，按掌跟步，坐步捋带。转腰拧跨，虚步合臂。宝宝！我不是叫你转腰吗！”
龙宝宝还是默，一条小龙，哪来的腰......
......
没错，盘古说，这太极拳是联系呼吸吐纳的好办法，而且其包含着不少的武术招式。这太极打好了，那是如同行云流水，真不愧是最符合天道的一套拳路。
但是想象是美好的，事实是残酷的，一条水桶身材的小龙，和一个圆球一般的小孩，一人一龙要打出行云流水的高雅身姿......
“贝贝......”
“怎么了，宝宝哥？”
“我一定要尽快化形！”龙宝宝咬牙切齿的说道。
俗话说，那个练武不练腰，终究艺不高啊。
所以呢，这个练武之前，腰是必须得练的。
盘古练腰计划第一招。
宝宝保持着一向的面瘫表情，当然，以他现在小龙的样子，面不面瘫都没人看得出来。贝贝已经满头黑线，拎着手中的大圈圈：“这是什么？”
“呼啦圈啊。”盘古一副“这东西一看就明白”的表情。
“呼啦圈......”贝贝更加黑线。
要知道这个东西，盘古可是准备了很久。先是去砍伐了不少的竹子，砍掉枝叶，削去枝节，磨掉突出部分，做成光滑的圈形。然后去搜刮休斯叔叔家的花花草草，最后让卢斯丽阿姨做成不同的纯天然无污染并且有着淡淡的花香的染料，再把这竹圈染色，先染底色，最后在圈圈上画着不同的花纹，有美丽的藤蔓，有单纯的波浪型，还有点缀的小花。
“宝宝不知道是正常的，怎么贝贝也不知道？”盘古奇怪的问道。
就是因为知道才更奇怪......贝贝黑线的不能再黑线。
“这个你们也知道啊，这练武之人，一定要练腰，不练腰，很多招式就做不出来，腰一定得柔韧，这个不但关系以后的练武问题，更是关系以后的性福问题啊。”盘古眨眨眼睛，促狭的说道。
“幸福？管幸福什么事啊？”贝贝很是迷惑。
“不是那个‘幸福’，是那个‘性福’啊，嘿嘿。”盘古笑的更加促狭......呃，猥亵。
“呃？”贝贝歪着脑袋，继续迷惑。
“咳，师傅，你还是快教我们怎么使用这个什么......呃，呼啦圈吧。”貌似已经明白了的龙宝宝狠瞪了他这个无良师父一眼，冷冷的说道。
“唉，真没有情趣。”盘古叹息着摊摊手，“这个嘛，就是套在腰间，然后扭动腰肢，让它在腰间转悠不掉下来，就这么简
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