便提一下，石头大约重量50斤，搬运路程大约300米，哎，别人我到不担心，可是那
丸井同学啊，哎，就你那小身板啊！~~），慢跑5分钟，在把石头搬回去，然后跑步回宿舍
，中饭12：30分准时开始，过时不侯，休息一个半小时。
14：30开始下午训练，跑步到达山顶，这次两人合作。A背B上山，B背A下山。被背着的
人双手持平提20斤物体。中间到达山顶的时候可休息30分钟或以上，但是晚餐7：00开始，
老规矩——过时不侯。
饭后休息一小时，8：30开始晚间训练：很简单就一项——倒立行走。围着网球场行走
10圈，时间不限。
听到最后一句，没有一个人是高兴的，要是没见到那个网球场说不定还可以自己安慰一
下自己，但是对于这些爱网球的人来说，到这里的第一个目的地就是去看了网球场，这个
时候，是多么的希望自己没有看见过啊！~那十个网球场可是在一起的，那外围就算再怎么
安慰自己，看起来也有千、八百米的吧！~
可怜的孩子们，我会祈祷上帝，让他保佑你们的！~
第二天，开始正式训练时——
“部长，这是什么~~~~？”可怜的孩子，不要在自己骗自己了，你明明知道那是什么的
那上面不是清清楚楚写着：重力扣嘛。
“恩~~，20公斤的重力扣，呵呵，我也知道凭你们的实力这个有点轻了，但是才开始嘛，
以后每个星期会再增加20公斤的！~直到你们受不了的时候！~”圣母般温柔的人，说出如地狱
般另人胆颤的话。幸村，你果然是个大腹黑！~
看着眼前快要哭出来的队员们，幸村不紧不慢的丢出一个伤害了在场大多数男性自尊的
话“哎，水吉都已经带了100斤呢！~”
其实我带了150斤，就比弦一郎少一点而已。看着突然转向自己的目光，我觉得还是不要
说出来的比较安全。眨巴眨巴眼睛，乖乖的跑到弦一郎后面。哈哈，果然很不甘心的转回去了
，弦一郎的威严真的是越来越大了啊。毕竟现在已经是副部长了！~
早上和大家一起向山上出发，到达山顶的时候居然没有一个人爬下，果然不愧是王者立海
大啊，果然有两把刷子！~
训练的时候，我只和他们一起跑步而已，其他的项目都可以不做，毕竟怎么说，我现在是
以教练助理的身份参加的，何况我也不想打击他们！~哈哈！~这些可是我从小的训练量的一半
而已！~
我越来越觉得，我是不是把冰帝的女王陛下的“眼力”也在不知不觉中给学会了！~因为，
现在越来越能看穿别人的弱点了！~难道说，其实我是个做教练的料！~
很顺利的一天下来，没有放倒一个人，就是走路有点东倒西歪而已。到了晚上所有的训练
项目完成以后，终于放倒了一片！~
看着那一个个，相互帮助要回宿舍的人，我真的好想尖叫啊！~啊，啊，真的好有爱啊！~
可怜的红毛小猪，已经成假死状态了，亲爱的巴西哥哥用最后一点力气，背着只能费力的
睁着眼睛的小猪慢慢的往回挪着！~
狐狸和绅士还真的是相儒以沫啊，一个搭着一个肩膀，互相搀扶着！~可怜的狐狸好象只剩下
那点走路的力气了，头也搭在绅士肩膀上，绅士低着头好象在和他说着什么！！~
啊，啊，啊果然好有
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