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屋外有一个石桌，以几个木墩为凳，小秋坐在那里等着吃饭。这场景这感觉是何等熟悉，只是那时，他还是一个孩子。饭菜很丰富，鲜美的鱼汤，清淡的野菜和野菇，还有烤兔肉。小秋边吃边赞叹：“小光啊，我这辈子最幸运的事情就是遇见你了！”
小光自豪地说：“小时候为了多混点好吃的，老去厨房帮厨，学了不少。”
饭后，小秋让小光练习今天才学的身法，自己在树下以固元心法打坐。
一个时辰后，小秋睁开眼，看见小光在空地上窜来跳去，流云步已初步掌握。
“跟我来，咱们去采樱桃。现在樱桃应该也熟了。”
林子里有几棵野樱桃树，挂着红红的果子。小光挽起袖子准备爬树。
“谁让你爬树了？”小秋在地上拣了几个小石子，“用这个打下来。”
小光依言扔出去，嗒的一声，樱桃和石子一起应声而落，摔在地上。本来樱桃就已经被石子打烂，掉在地上后更无法吃了。
“不行！石子只能打果子的茎部，而且不能让果子掉在地下，你得接住。”小秋说。
“啊！你这是吃樱桃还是折磨我！还是让我爬树给你摘吧！”小光苦着脸说。
“不行！就这样摘！”小秋严厉地说：“我在树下睡会，摘好了叫我。”
过了大约一个时辰，小秋醒了，看见小光坐在他身边打坐调息，身边的篮子里只有小半篮樱桃。
小秋提着篮子到河边洗了洗，尝了一尝，有点儿酸，仔细一看，都只是半熟的。他把篮子扔到小光身边，问：“你怎么都采的没熟的？”
小光不好意思地说：“熟透的一不小心就碰烂了，我把烂的都吃了，这些没烂的给你留着。哎呀，吃了那么多，不知道会不会闹肚子。”
“你～～”小秋哭笑不得。
时间过得飞快，转眼已是黄昏。小光熬了些野菜粥，做了几个小菜，和小秋一起吃了晚饭。等他收拾停当，两人走到河边草地坐下，看山头彩霞满天，看倦鸟纷纷归林。
“好像又回到儿时一般。”小秋痴痴地说。
“小光，等你流云步完全掌握之后，我教你踏云步，可轻松上纵。”小秋指着山崖上的一朵硕大的红色野花，“那时，你可以轻松地去把那朵花采下来。”
“最后是飞云步，可高飞高走，如仙人一般。”
“还有，等日落之后，你去谷外瀑布那里练九天神功。你须运气抵挡水势的冲击，并将水之力吸取转化为己之力。开始的时候要量力而行，一旦觉得快到承受的极限立刻退下，否则有可能受到重创；但是也决不能稍觉难支就退。开始可能会很辛苦，我以前也是那样练的，那时我才是几岁的孩子呢。可惜没法给你护法，你自己掌握好尺度。我回屋子等你。”
小秋细细地交待了注意事项，想了想，又不放心地说：“你今日先练半个时辰试试，咱们时日很多，也无需太急功近利了。我有些太心急了，今天一天教了你这么多。”
小光进入洞里，奔腾而下的瀑布卷起一片白雾，完全看不到外面。他按着小秋说的身法一纵身穿过瀑布，落到了外面的石头上。流水如重棒一般砸在他身上，一个踉跄，几乎掉下去。小光一拧身，落在地上。
轰隆隆的水声震耳欲聋，让人心惊胆跳。
小光仔细观察了一下，先跳上比较靠外的一个石头，刚一踩上去，就几乎被打落。他勉强坐下，只觉头晕脑胀，呼吸困难，急忙运起真气，咬牙抵挡水力。只过片刻，便被水流打落，滚到河里。
小光又爬上去，咬牙运气抵抗，如此三番五次，渐渐可以坐稳。待到几乎气力耗尽，才又钻回洞里。
小光全身酸痛，踉踉跄跄地回到
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