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早上,我甚至都比旎影还早醒来,那么莫名的睁开了双眼,就像彻夜未眠一般,但事实上,我却是一夜无梦,既然醒了,我就不想再在床上躺着了,伸了个懒腰,换衣服,洗漱完毕,看了一下时钟,才五点四十,太早了,还好,因为是夏季,天已经亮了。今天,我也去跑跑步吧,如此决定着,说干就干,虽然跑不了多久,但是,早晨的空气真的太舒服了。
我来到训练场上,深深的吸了口气,做了一会热身动作后,然后绕着训练场开始缓缓的跑起来。
二十分钟后,我的气息就乱七八糟了,停在一边,扶着树干,大口的呼吸着,太没出息了,我暗自嘲笑着自己,只是,肺部的疼痛很快就转移了我的注意力。
“跑步时,不能张开嘴呼吸,要用鼻子呼吸,还有,自己要计算一下,大约跑几步就呼吸一次,然后,后面的步伐到要按照这个频率进行呼吸,这是跑步最基本的知识,难道你这都不知道吗?”真田严肃的声音在身前响起。
我抚着胸口,抬起头看着他,很干脆的摇了摇头。
真田身后的柳嘴角抽搐了一下,有些无语的看着那个呼吸不畅的女孩,运动白痴,说的就是她这样的人吧,他暗自想着。
“体质太差,休息五分钟后,继续跑,按照我刚刚说的,绕场跑四圈”真田丢下这么一句话,然后转身离开,跑他自己的步去了。
我欲哭无泪的看着他们几个已经跑远的背影,什么叫做‘天作孽,尤可活,自作孽,不可活”我算是充分体会到了。我刚刚都只跑一圈啊,一圈,他现在竟然要我再跑四圈,我今天还要不要干活了,要不,我干脆溜了吧,想到这里,我偷偷的看了一眼他们几个,却悲剧的发现,真田的视线似乎是看向这边的,我有得罪他吗?认命的按照他说的跑了起来,同时暗自琢磨着自己是不是什么时候得罪他了。
我的第一圈还没跑完,他们就已经跑完三圈了,而且,旎影中途也加了进来,这家伙,竟然能和那帮正选跑的不相上下,我平时是不是太小看她了。
步伐依旧继续,虽然刚开始两圈按照真田的指示确实要好得多了,但是,到了后面,我的气息不知不觉又乱了,没办法,纯粹经验问题,跑着跑着,就不记得了,到了第三圈半圈,我已经快站不起来了,肺部如同针扎般痛着,感觉嗓子也要冒烟了。
四圈跑完(事实上,后面两圈,几乎是用走的),我已经如同一堆没有骨头的生物,直接瘫痪在了地上,大口大口的喘着气。
“明天继续”真田黑着脸,再次丢下一句,离开,切原抛给我一个‘保重’的眼神后,跟着真田离开了。
“旎影,扶我起来”我已经没太多精神去关注那几个家伙了,无力的朝身边的旎影伸出手。
“知道你的运动不行,但是,差到这种程度,太令我意外了”旎影一边负起我,一边故意用语言打击着我,事实上,她就算不用语言,我今天早上受的打击也够多了,我的四圈跑完,他们却跑了十五圈,连旎影也不例外,这都是些什么人啊,我发誓,明天早上,我绝对不会那么早爬起来受罪的,反正以他的性格,绝对不会跑到女生房间,将我从被子拎出来,话又说回来,我今天早上到底抽什么风,想到要跑步啊。
休息了半个多小时,我的呼吸才逐渐恢复正常,按照旎影的指示,跑完步后,必须等呼吸平稳后,才能喝水,所以,呼吸恢复正常的第一件事,就是给自己灌上两大杯柠檬水,至于为什么是柠檬水,旎影说,这样才能较好的补充体内流失的维C,嘛,反正,她说什么,我照做就好了,按照旎影的说法,运动白痴,在运动方面不具备任何发言权。
由于我早晨跑步的事情传到了掌厨大师的耳中,他笑眯眯且善解人意的给我减轻了不少工作量,让
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