了一定的深度。
报名之后要做的就是训练，大多数女生在放学后都主动留下来，司徒洋和慎斌安排同样项目的男生和女生一起练，这样的话对女生能力的提高会有很大的帮助。
明惜的跳远刚好和慎斌一样，所以每天他们都在一起练习。报跳远是明惜和李舒讨论了很久然后用排除法最终留下的。尽管已经是所有项目中最适合明惜的，可是明惜还是不太会跳，每次到踩板的地方就会停下来，结果就是怎么也跳不进沙湖。练了好多天以后明惜才可以顺利地跳进沙湖，慎斌见明惜进了以后高兴的跳起来，心里想着要是再不进去他真的要崩溃掉了。
而李舒则是每天放学之后在操场上跑上几圈，因为她的耐力在女生当中是比较好的，所以一路跑下来也只是有点心跳加速和脸红而已。
作者有话要说：晚上还会有一更，早上的那一更就算是补星期四的！
重生之心护幸福sodu