叨，在她的唠叨中，余则成有种亲人在身边的感觉，这自我修炼，一个人孤单的努力。渐渐的孤独的感觉盘踞在余则成的心头。
二是补充食物，金姨余则成制作的食物确实美味可口，而且里面蒋含大量的灵气，自己既可以大吃特吃美味的佳肴，又能增加修，余则成越来越喜欢吃金姨做的食物。
三是那个老疯子送饭，这个老者看到余则成就喜欢打击他，就喜欢余则成筑基无望，赶快回家种田生孩子去吧，余则成每次只是笑笑，便就离开。
就这样生活一天天的过去，余则成渐渐的冲开了胃上、长谷、经中等四处穴窍，随着真元的一次次翻倍，余则成将血罡真元力至阳至网炼到至阴至柔，然后又将二者合一。这血罡之力大成之后，网柔合一。效用无穷，
体内的血罡真元力完全他一念起，可网可柔，可阴可阳。
终于这一日，血罡之力瞬息大成，化罡柔圆满完成，余则成顺利进入到胎息高层境界，在一看日冕，已经苦修三个月了。
求月票，求月票。马上月底了。行百里者半九十，请大家帮帮我。后面的会精彩，看余则成如何筑基，请大家放心。（未完待续）