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陈凡并不是没有到穿睡衣的赵清婉三人，只是这段时间他对于这种春光外泄的情景已经是见怪不怪，自然而然身体与心理方面前是产生了一定的抗休。更何况赵清婉等人离他也是有点距离，加上他又没有仔细去看，只是大概的瞄了一眼，自然也是没有看清赵清婉胸前外泄的春光。
不过如果是近距离的观看的话，就算他已经产生了这种抗休，但赵清婉那春光外泄性感的装束依然会让他脸红不以。
收拾好东西的陈凡便开着熬起了白粥与做起了一此咸菜，必竟早上吃白粥对人休各方面前有很多好处。
早在清朝著名的养生家曹庭栋，少年多病，终生不出乡里，寄情村野山水之间，修身力学，工诗画，成文学大家，其著作《四库全书》亦多采用。曹庭栋因在当时的医疗环境，可享九十多岁高寿，已成为养生佳话。
而曹庭栋亦将古人的养生心得与自己的实际经验结合，写成“养生随笔””命名为《老老恒言》：老老，即老吾老，有养老、安老之意，享受健康长寿的宝典。在他该书的《晨兴》篇中说：“每日空腹，食淡粥一既，能推陈致新，生津快胃，所益非细。”。
在熬好白粥后，陈凡又将一些新鲜鲜嫩的生菜切成丝状，用一个碟子给装好，就端上了饭桌。
看着陈凡这天所准备的早饭，还有那一碟子的生菜丝让赵清婉等人都不由疑惑了起来，道：“小凡，这生菜丝用来做什么的？””
“等会喝粥的时候将生菜丝放入碗底，冲入煲好的白粥就可以吃了。””陈凡笑了笑”见几人还有此不解的样子，这才继续说道：“这白粥有清理胃肠热滞的效果，加上生菜的清热效果，收效自然更佳，这每天一碗白粥还可以美容润肤。””
“小凡，你说得也太神奇了吧……”赵清婉等虽然有些不信，不过却都已经开始动手来”照着刚才陈凡所说失了一些生菜丝放在碗底就冲上白粥，就开始吃了起来。
“嗯。””赵清婉等人吃了几口就开始点头赞叹了起来，只听一旁的夏兰就率先开口道：“很不错！这生菜丝轻脆爽口吃起来还真是舒服。””
见到四女吃得这么开心，陈凡脸带笑容也开始吃了起来，才喝了一碗白粥手机就响了起来”看了下来电显示是钱忠祥打来的，这让陈凡不由有此疑感了，这么早就来电话”难不成李老的病情又有什么变化？
“是不是又是那个什么白芳华打来的？””见陈凡拿着电话没接，一旁的林曼云幽怨的问道。
“不是，是钱老打来的。””陈凡摇了下头便接通电话道：“钱老有什么事吗？”。
“小凡，你现在马上过来一趟，李老的病情突然变得严重起来。””电话中的钱忠祥语气焦急的说道。
“哦？””陈凡皱了下眉头，道：“那我现在马上过去。”
钱忠祥连忙的道：“等等”小凡你在什么地方，我叫司机去接你好了。”。
“我在海棠花园。””陈凡也是听出了钱忠祥心中的那股焦急，立马就将自己所住的地方给报了出来。
“好，我先在马上叫司机过去。””说着，钱忠祥马上就挂断了电话”对着一旁的司机道：“你快去海棠花园将小凡给接过来。”。
收起电话，陈凡就对着一旁的赵清婉等人道：“赵姐你们先吃，我有些就先出去一趟……”说着，也不等赵清婉等人的同意”拿起东西就连忙走出了公寓。
“你们说小凡这么心急是为了什么？””见陈凡已经立开，夏兰立马就疑感的看了赵清婉三人。
“这个谁知道，不过电话是钱忠祥打来的说不定是跟他有在系。””张心摇了下头道。
“要不我们跟上去看看？。”林曼云直接提议道。
“你
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