“喂，伙计，你不会想告诉我，每天的力量训练还要加强吧！？”
虽然陈锋每天都会按时按量的完成那些该死的基础训练，但每天都要被这些训练累到要干呕的地步，就算是他这种牲口，也有点扛不住了。
现在听瑞恩这个话茬，明显有继续加量的打算，这没法不让他抗议了。
“NO，现在的训练量差不多了，过度的疲劳对你也没什么好处。”
瑞恩的这句话总算是让陈锋松了一口气，不过下一句话，绝对有让他拿口香糖把瑞恩整辆车都粘起来的冲动。
“我的训练也就这样了，不过杰里已经从纽约找了一个家伙，他可能会单独给你特训，我要说一句话，那家伙绝对是职业级的。”
特训？你妹！这跟直接加量有什么区别！？
（抱歉，抱歉，电脑故障，才修理好，今天更新完了，随后还有两章，照旧一万字。。。继续求票，求点击，求收藏。。。呃，在新书榜上的位置好尴尬。。。）