��不是刻意等他们，而是专心炼体，随意演法，两者同时进行，也是沈龙想出来的省时省力的办法。
他头顶证道之宝——圣旨，发出莹莹光辉，沈龙也不去管，直接喝了一声，发出一声龙吟，空中元气演化出一条巨龙龙首，随即冲拳，打爆混沌，这是一招亢龙有悔，拳打七分，留劲三分，攻中有守，若是被人反制，可以收力防守，以为亢龙有悔。
不过一拳冲出不失刚猛，可以打爆一尊圣人，随着他一吼随后一冲，混沌元气混乱，随即这些元气发作无数规则符文，凝结成一枚符篆，纳入胸口。
沈龙动作行云流水，丝毫没有停顿，而且刚猛之中猛然化作太极，负阴抱阳，推手化解，圆润无解，那混沌中再一次演化出阴阳符篆，纳入胸口。
刚猛化作阴柔，自然圆润，没有丝毫的做作和拼凑，好似本该如此，若是境界不够，恐怕看一眼就会被这种情况给别扭死。
这就是沈龙重新想出来的炼体方法，不是纯粹的静功，而是动静结合，在体外演化符篆，然后吸收，而这每一次动作，都付出一丝元神，透出体外，在混沌中引导符篆，然后与符篆融合，在纳入肉身。
这样虽然快，不过失败的次数也高，特别是最开始，沈龙的元神虽然坚韧，不过在混乱的混沌元气中，很容易被抹杀，元神最是敏感和脆弱，失去一丝，都会让沈龙疼痛，逝去的多了，多觉得昏厥。
所以即便是沈龙心智坚韧，在这里也不敢长时间炼体，他害怕自己的元神被磨光了，所以在混沌中炼体十年，他都会在天宫之中修养一年。
在两种环境中，沈龙感觉一个是天堂一个是地狱，有时候他都会生出懈怠之心，想要在天宫之中多休养一时半刻，不过随即就被掐灭了，他不能开这个头，若不然就像决堤的水坝，再也拦不住水了。
能够修炼到这一个层次，都是身具慧根，手持慧剑的，一切尘埃、心魔、幻化、诱惑，不是沈龙没有，而是每一次生出，就被掐灭了。
他总是坚信，先苦后甜，度过了这一次难关，有的是时间，宝贝会有的，女人也会有的，更何况他现在也不缺……
当然，在天宫中修养的一年，沈龙也没有闲着，他开始将他头顶的证道之宝祭炼起来，然后开始与天宫相互交流，一道道大道符篆在天宫和圣旨两者之间流动，而随着天宫为洪荒宇宙输送天地元气，这些符篆又随着天地元气被输送到洪荒宇宙之中。
就这样，过了三百年，天宫虽然没有晋升巅峰圆满大千世界，不过吸收混沌元气越来越强烈，已经搅动混沌，形成蕐龙风暴，已经感觉不到，这中间是一个小千世界了，沈龙从天宫中出来，回头看了一眼，然后说道：“还需要一百多年，不久之后，就要成了。”
此时的沈龙，心中对于造化之道已经开始了解，随着他在紫霄宫中的机遇，还有他与女娲双修中对于造化之道的参悟，还有他的混沌鼎、九鼎，还有九鼎组成的乾坤鼎，都是具有一定的造化效果，可以参悟。
还有他的一些试炼结果，当年的龙门，虎口、梧桐树、麒麟崖、玄武石，实际上都是身居一些造化效果，当年这五个地方，都是借助天道大势建立起来的，回头感悟，受益良多。
他看了一眼自己的天宫世界，微微一笑，远离了这一方世界，再一次开始了炼体，这一年时间与众女双修交流，使得沈龙彻底征服了众女，真正的意识到了自己的炼体的附加福利，对于以力证道更加期待。
渐渐的看到天宫吸收混沌元气不受干扰，沈龙冲起来在虚空中一个旋子，将整个人身躯化作一个斧刃，对着虚空劈下。
这是沈龙参悟盘古开天第一斧的所得，借助整个肉身表现出来，随着这一道斧光，混沌虚空轰的一声裂开，斧光消散，虚空互作太初、太虚
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