是文字，还有图形影像等更直观的信息。(看小说就到叶 子·悠~悠 www.YZuU.CoM)这样也有助于持有者更方便地修炼。
萧玉闻言顿时有些气馁，不过吴小珠却再次开口，说道：“公子，这样子不成的。你要用手握住玉简，当作自己身体的一部分，然后心神相连，就像以意领气一样，将心神浸入玉简之中，才能看到里面的信息。”
萧玉点了点头，开始双手紧握住一片玉简，闭眼凝神，按照吴小珠所说的方式，查看玉简中的信息。如果是从前，萧玉或许很难把握住其中的诀窍。但是现在萧玉逆通生死玄关，早已对行气运气之术有了一定的心得体会，所以很快就心神一震，发现自己进入了一个全新的世界。
萧玉手中的玉简记载的是神秘的炼体术，萧玉心神一动，如堕入幻境之中，首先便见到了一面巨大的光幕，上面还有文字不断地流转变幻。旁边又有一个个的人影在不断地重复着一套动作。
文字所述无非是怎样了解人体的结构，对人体重要穴位筋骨脉络做了一个纤细的介绍。然后就是讲解如何利用特殊的动作训练来刺激人体，最大限度地激发人体潜能的秘诀。
这一套动作都附有光人在不断地演练，让人可以看的更加直观。
而在这套动作之后，还附有一套作战所用的格斗搏击术，简单实用，以力量爆发xìng攻击为主。
萧玉用心地记诵着文字的信息和内容，同时不断地观摩光人的演练姿势，渐渐地对锻造身体与格斗搏击有了更多的心得体会。
时间在不知不觉中过去了，当萧玉从玉简中退出了心神的时候，竟然已经是下午了。萧玉为玉简中的炼体术吸引，如醉如痴，不知不觉竟已错过了午饭的时间。
当萧玉睁眼的时候，吴小珠和吴小玉都在他的身前静静地托腮对视，安安静静地等着他醒来。
“啊，你总算醒过来咯！”吴小玉看见萧玉睁眼，顿时咯咯笑道，“真是时间好长，等的人要晕嘞！”
萧玉一愣，看了下外面，才发现太阳已经偏西了，顿时意识到了时间已经下午了。
这时萧玉才觉察到肚子有些饿，道：“你们两个一直在这里，没去吃饭？”
“你在那里坐着，谁敢去吃咯。不看着你可不放心呀，是吧，阿珠！”
阿珠抿嘴一笑，晕生双颊，却并不说话。
萧玉看着吴小玉和吴小珠，对这两个女孩真是又爱又怜又心疼，道：“以后不了，记得按时吃饭，当心饿坏了肚子。”
“切，哄小孩子呢。”吴小玉伸了伸小拳头，道，“不管怎么说，你总算醒了，一起去吃吧。饿的我呀，头晕眼花脚抽筋，走路——啊哟，是喘气都困难。”
萧玉忍俊不禁，道：“好了，好了，我带你去吃好的。找个人给你做煎牛排吃！”
“以后吧！”吴小玉眨了眨眼，笑道，“你有这份心意便算是十分难得咯。”
牛排在末rì之前不算什么稀罕物，可是在末rì之后，那就是非常稀有了。五公寓虽然有牛肉，要做牛排也是要费一番手脚的。所有人很少吃肉，吃肉的大多是直接水煮或者火烤，很少有比较正规的做法。
“那就去吃烤肉吧！”萧玉道，“反正今天杀人你也出了很大的力气，没有人会说什么的。”
……
带着吴小珠和吴小玉匆匆吃了饭，萧玉再次一头扑入了玉简之中，开始研读其中的炼气术。一直到了天黑之后，萧玉才开始收起玉简，思索起来。
玉简中记载的炼体术和炼气术都是给天赐者专门使用的，但是如果改变一下，也不是不能给普通人使用。
吴小珠吴小玉和浅浅三人合力，应该可以借用龙家的炼体术改编出一份锻炼身体的动
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