毛。”方爸上前拉着方妈一起坐在沙发说道。
“叶老四送的，我们人人都有。”方默南笑着说道。“这狐狸毛的质感软糯丰厚，高贵富有档次，也有足够的御寒功能，极具保暖性，加上漂亮的光泽及细密柔软的毛质，内绒丰厚，给人低调的内敛奢华之感。和老妈很配耶！”
“那当然，你妈天生的衣架子，穿什么都好看。”方爸嘴甜的跟抹了蜜似的。
“嘻嘻……老爸也会甜言蜜语了。”方默南调皮地朝他们眨眨眼。
“你这孩子。”方爸手指着她，宠溺地笑道。“干爹，我们书房说去。把空间留给女士们！”
“哼哼……有什么秘密要避讳我们女人的。”方默南笑着打趣道。
“净瞎说！那有什么秘密。”方爸挑眉道，“南南聪明的小脑袋瓜，不会猜出我们谈什么？”
方妈和姥姥他们作壁上观，抿嘴偷笑，看着他们父女两个唇枪舌剑的斗法。
得！直接被方爸将了一军。方默南嘟着嘴道，“不就是王书记发表的文章吗？”
“知道了，还问！”方爸起身揉揉她地脑袋道。
方爸和林老爷子起身去书房。
留下方默南她们在客厅，方默南挑眉道，“老妈！有没有坚持做瑜伽啊！”
“呵呵……嘿嘿……”方妈眼神躲避着她犀利地眼神，“华夏人学瑜伽干什么？要学也得学咱自己的不是。”
“那好！我教你八段锦。”方默南笑得贼兮兮道。
“啊！”方妈顿时垮下脸。
“哈哈……”姥姥毫不客气地嘲笑方妈，笑够了，板着脸，严肃地说道，“大燕，这就是你的不对了。做家长应该以身做做，你怎么比南南还懒啊！”她话锋一转，“对了，正平有没有坚持晨练啊！”
“有！风雨不辍的。”方妈赶紧点图说道。
“嗯！还是正平乖。”
“噗……哈哈……快奔四张的老爸居然被人家夸乖！”方默南笑着倒在方妈的身上。
“笑什么？你们年龄再大，在我眼里永远都是孩子。”姥姥一本正经地说道，“对了，既然正平能坚持下来，以后就让正平看着你好了。”
“走走……让南南教教你，动作简单易学，也很好记的。”姥姥起身一手拉一个进方妈的房间。“我每天晚上都练，效果和不错的。”
“妈，我发现您脸上的皱纹少了，这肌肤也光滑有弹性。”方妈说道。
“对呀！所以你也必须得学，这可是‘政治任务’。”姥姥严肃地说道。
“都上升到政治任务了，好一定学。”方妈摇头轻笑道。
方默南盘腿坐在床上，边做边说道，“八段锦，是一个优秀的传统保健功法。形成于12世纪，它动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。
“咱们练的是文八段又称南派，多用坐式，注重凝神行气。”方默南边做一边讲要点，教她运行法门。
“怎么样？”方默南做完起身腾开床。
“嗯！这个简单。”方妈说道，被她们两个盯着，她认命地坐在床上，开始练习。
磕磕绊绊地打完一套“八段锦”，“怎么样？”姥姥好奇地问道，“是不是身体感觉很好，内心也很平静、愉悦呀！”
“妈，这不是灵丹妙药，一次就灵验。这得需要长期坚持不懈。”方妈伸开双腿，轻笑道。
“哦！原来大燕还知道要坚持不懈啊！”姥姥一副既然知道还不照做，“人哪？总是喜欢为自己找各种各样的借
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