听见她治病耗费心神，担心的问道，“真的休息一下就好了。”

    大宝、二丫也积极表达着，“南姐姐，我们很乖的，晨练、扎马步，都按时、按量的完成了。什么时候教我们武功啊！”

    “哦！大宝、二丫，这么乖。吃完饭咱就教 。”方默南举手保证道。

    老妈和其他人也一脸的关切，“我真的没事了，吃饭吧！不然就凉了。”方默南催促道。

    “好好！吃饭。”姥姥说道。

    早餐是方默南在空间里熬的玉米粥，自然又甜又香。蟹黄小笼包、腌咸菜、腊肉、熏肉切成小碟。

    大宝、二丫四岁了，自己吃饭完全没有问题，手拿着筷子也很稳，埋头苦干，早些吃完饭，也好学武功啊！

    早上时间紧，吃完饭都有正事要办，所以也没人说话，吃饭的速度自然就快。

    吃完饭，都各自该干啥，干啥！方默南领着两个小家伙儿耍拳，现在还小她教得都是些学武最基本的动作。

    直摆性腿法：正踢，里合，外摆，侧踢，后撩。曲申性腿法：弹，蹬，踹三种腿法扫转性腿法：前扫，后扫。穿蹦跳跃，腾空飞脚（二踢脚），旋风脚，腾空摆莲（外摆莲），旋子，侧手翻。

    技巧性动作：前滚翻，后滚翻。基本动作：乌龙盘打、扑步穿掌、弓步冲拳，砸拳单拍脚等等。

    这些方默南把这些基本动作一一教来，因材施教、先易后难。RQ

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