可以大幅度增强练习者的体力，并在自身肌肉的控制上，有远过其他徒手格斗流派的效果。但像是王越现在练习的那一套所谓的秘传十字手，就算练到了头，对于肌肉的控制也不过是能堪堪突破全身所有肌肉的一半而已。
怎么可能会像王越刚才那样，只是轻轻一个抖腕劈手的动作，就动用了几乎全身上下至少过了七成的肌肉？
这简直是太不可思议了！
“难怪这个家伙的爆力那么大，原来原因都在这里呀！”安妮看的眼睛一亮，却没有多说什么，站在原地似乎一下子就陷入了沉思。
“原来你对肌肉的利用效率居然这么高！怪不得刚才我连你一拳都接不下来，这就是你要我练习的力手法？”萨拉的眼睛一下睁得浑圆，说话时语气也变得急促起来，“该怎么练习？请您指点。”
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