两人吞了吞口水，十公里负重越野啊，这可不是闹着玩的，不过两人还是跟着西门浪的步骤来，不试一试怎么知道呢？
“baby你就不用背这么多了，我们这个包裹大约二十公斤左右，你就背十公斤吧？”西门浪制止了baby跟自己两人一样的负重，毕竟她是女人，身体条件差很多，而且还是第一次，就是看他们能不能够坚持下来了，这可是最基本的训练，别以为进入部队就是什么走正步啊之类的，那根本不可能，这负重越野是必须训练的项目，这不只是培养体力更是培养耐力跟意志力。
………….
“不，不行了，浪哥我真的不行了，这才刚刚不到一公里，还有九公里啊，这是人能够做的事情吗？”baby气喘吁吁的叫道，倒是李辰要好一点，但是西门浪估计他也坚持不了多久，最多三公里的样子，身体还是太差了。
“坚持，这才一公里呢？慢慢来，我等着你。”西门浪一直鼓励两人，毕竟他们不是部队上的人，西门浪也不可能打骂他们啊，这方法还是要改变一下。