这时候还没有一套专门用来强身健体的武术，连五禽戏都没有。

    不过五禽戏他是不会的，太极拳能流传那么多年，肯定也是很好的。

    于是凌蔚每天早晨多了一项工作，就是提前进宫，站在一干小殿下前面“领操”。

    他怎么觉得，他又把自己给坑了？